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TUhjnbcbe - 2020/11/28 1:54:00

许多业余乒乓球友,因打球用力不当得了网球肘,手肘疼痛不仅引起日常生活的不便,也会影响正常打球。烦恼......下面给大家治疗网球肘方法供参考!祝大家早日康复,每天都能开心打乒乓!

康复治疗方法:

1)休息:避免引起疼痛的活动,也可以贴药膏止疼,在疼痛消失前不要运动。

2)护具:在前臂使用加压抗力护具,可以限制前臂肌肉产生的力量。

3)康复运动

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