网球肘的有效治疗方法 - 种类 - 网球论坛网球

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2020-11-28 01:54 \|只看楼主许多业余乒乓球友，因打球用力不当得了网球肘，手肘疼痛不仅引起日常生活的不便，也会影响正常打球。烦恼......下面给大家治疗网球肘方法供参考！祝大家早日康复，每天都能开心打乒乓！康复治疗方法： 1）休息：避免引起疼痛的活动，也可以贴药膏止疼，在疼痛消失前不要运动。 2）护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。 3）康复运动预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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