体育，让青少年更有活力！在上海校园中，各项体育活动正生机勃发，足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、田径、游泳、武术……遍地开花，样样精彩。
第一教育开设上海校园体育发展系列报道——“动”校园，探访九大运动项目的典型示范校，带大家一起看看上海“动起来”的校园！
今天，小编就带你走进已经开展网球运动二十年的位育中学。
“一转眼已经20年了！”在位育中学的网球场上，负责学生网球训练的顾勇强不禁感叹。
年，在上海市前副市长夏克强的提议下，位育中学开始了网球特色教学。
二十年后，位育中学不但成为全国青少年校园网球特色学校，在学生中掀起网球热潮，也培养了诸多网球人才。
二十年探索体教结合发展之路
下午4点半，蒙蒙细雨中，位育中学网球队的学生开始了当天的训练。旁边的一片场地上，几个“网球爱好者”也挥着拍子像模像样地打着。
“这片场地翻新了一次，到现在已经快十年了！”学校负责网球工作的老师沈春勇说，翻新之后，场地从5片扩大到了6片，除了平时训练，还会承办一些比赛。如今位育中学的网球特色项目已经是学校的一块招牌。
年9月，位育中学作为当时新建的现代化寄宿制高中之一，南迁到徐汇区华泾镇，校园里还开辟出了5片露天网球场。虽然在现在看来，几片露天网球场对于高中校园已经是“小意思”，但在二十多年前并不多见。
年，上海市前副市长夏克强来学校考察时看到了这片网球场，跟位育中学的前校长赵家镐提出了搞个网球队的想法。在夏克强的支持下，位育中学的网球队很快组建起来，年9月位育中学与原上海体育馆少体校合作成立了“位育-万体网球学校”。
“这也是体教结合的一个起步。当时上海还没有学校办市级项目，我们作为首个二线队伍，也是摸索着前进。”顾勇强说，第一年招生的时候来报名的孩子不多，第二年开始形成了梯队。如今队里有8名运动员，经过20年的实践，学校也逐渐总结出一条符合本校学生特色发展的体教结合之路。
高效训练硕果累累
“我们平时每周可以保持至少6次训练，每天4点半放学之后训练45分钟到1小时左右，随后学生去洗澡、吃饭，按时上晚自习；周日返校时要求他们比其他同学早一点回来，这样可以在学校里多练一次。”沈春勇说，学生的时间很宝贵，高中学段课业压力也不小，只能抓紧一切时间安排训练。
而得益于年上海“小学体育兴趣化、初中体育多样化、高中体育专项化”课程改革的实施，高中体育课程可以打破年级、班级界限，按专项开课按兴趣编班，位育中学网球队的学生们，在专项课的时间里，又多了2节课的训练时间。
“这也给我们的教练带来了困难。每位学生的专项课时间不一样，我们外聘的教练只能在学校‘蹲点’，不过好处是，在专项课的时间里学生几乎都能接受一对一的训练，更高效地进行针对性练习。”沈春勇说。
高效训练下，位育中学的学生也在比赛中取得了优异的成绩。年上海市运动会中，位育中学网球队代表徐汇区参赛，取得了a组女子单打第一名、a组男子双打第一名的好成绩；年在山西举行的全国第二届青年运动会中获得女子双打第二名；去年的第八届全国中学生网球锦标赛中，获得高中组女子单打、双打第一名；在今年的上海市青少年网球锦标赛中更是获得多项第一名。
如今，位育中学网球队在国内高中网球圈子里已经小有名气，“遇到我们的学生，其他教练都会提醒自己的队员‘小心些’！”顾勇强说。
学生毕业前景广阔
年位育中学通过了上海市实验性示范性高中的评审，录取网球特长生的分数门槛也相对提高了不少。学校严格按照市教委、区教育局的招生精神，成立招生领导工作组、测试专家组，公示招生方案、测试结果等规范特长生招生。
年位育中学网球特长生招生现场
如何坚持训练并保证学生的学业水平，从赵家镐校长到现任校长王亦群都非常支持网球队的工作，各学科老师与专业教练一起，一起帮学生制订学习、训练计划。
“刚开始的时候帮学生找出路也很难，大学很多，但既要他们能考上，以后还能保证他们继续训练、参加比赛的就不多了。”顾勇强说，最初只有浙江大学招收网球专项的学生，后来上海的大学也逐渐开始招收网球特长生，在市教委的支持下，上海交通大学、上海财经大学、华东理工大学、上海大学等高校也陆陆续续开始招收网球专业的学生，学生的毕业前景也变得广阔起来。“去年和前年我们各有2名学生考进了上海交大，其他有上海大学、华东理工大学等，也都是通过高水平运动员的招生方式考入的。”沈春勇说。
王加桐、杨智淇、王何玥等学生考入上海交通大学
年起，位育中学也开启了网球队的海外夏令营之旅，走进斯坦福、南加州、伯克利等高校，不少学生借此机会与美国高中学生交流，扩大视野、拓宽升学范围，高三时部分网球队的学生由于网球特长突出与学业水平较好被国外高校录取。
带动全市网球运动发展
在网球队的带动下，位育中学也开展了网球体育专项课，“每个学期选课时网球项目都非常抢手。”沈春勇说，学校一度还兴起了网球社，学生自己组织活动，学校也免费开放场地给学生使用。
年，连续三届全运会网球男单冠军吴迪走进位育校园
上海高中阶段学校网球专项课的大纲就由位育中学起草，沈春勇老师担任上海市高中体育专项化网球课改中心组组长。沈春勇老师年就通过网球国家级裁判员考核，曾执法过上海网球大师、全国运动会等大型网球比赛。
学校也有不少老师加入了网球运动行列，位育中学还是徐汇区教育工会的网球社团活动点，每个星期老师们会来打上两三个小时。
徐汇区教育工会网球社团活动
由学校冠名的“位育杯”青少年网球公开赛已经连续多年举办，目前已经扩大到3个组别12个项目，每年的“位育杯”比赛都会吸引大批本市及周边地区的青少年网球选手报名参加，已经涌现出多名优秀的网球苗子，每年比赛也是网球青少年选手的嘉年华。
通讯员?
?尹相琳乔一萌
图片由学校提供
上观号作者：第一教育