或许很多人都不知道，跟宠物狗一起睡觉，居然有不少好处。有很多研究表明，和狗狗能够帮助睡眠障碍的人士减少压力和焦虑，在不少的心理治疗方案里，都有治疗犬的影子存在。
在德国心理学家AndreaBeetz的一项研究显示，宠物有助于缓解压力和焦虑等精神问题。人与动物接触有益于皮质醇，心率和血压等因素。它可以减少压力相关因素，如肾上腺素和去甲肾上腺素，降低攻击性，增强同理心，提高对他人的信任。
其实就像我们小时候喜欢抱毛茸茸的玩偶一样，56%铲屎官们表示，在心理脆弱或者压力大的时候，和狗狗一起睡，能让人觉得更安全，会感觉身边有令人安稳的保护者，也会使人与宠物之间建立了更牢固的情感纽带。
大多数的狗狗也喜欢依偎在主人旁边睡觉，它会觉得自己成为家庭的一份子，更温暖更舒适。
我们也可以从狗狗睡觉的姿势可以看出狗狗的性格和状态哦
1、雪球姿势
雪球姿势的狗狗通常睡的不是很深，只是打个盹，是一种有防备的状态，在有危险的时候方便他们迅速调整动作逃跑或者攻击。
2、煎饼姿势
这个睡眠姿势对于狗狗来说是非常舒适，感觉很安全。不用遮盖自己的重要器官，如果狗狗以这个姿势睡在你身边，是真爱无误了~
3、超人姿势
通常会看到小狗这样睡觉，小狗狗的精力充沛，随时准备玩耍，这个姿势可以很容易的站起来。喜欢以这个姿势睡觉的狗狗通常是比较活泼的。
4、网球姿势
屯成一个球的样子睡觉，其实狗狗是在试图保护他们的爪子、喉咙和腹部，大多时候是因为觉得冷或者周围有其他的干扰因素给它压力，例如噪音。
5.仰卧式
狗狗四脚朝天呼呼大睡，这是狗狗最放松的睡姿，完全把自己敞开，是对你的完全信任，有时候因为热，也会有这种情况。
和狗狗一起睡令人觉得安心，狗狗的睡姿也可以让我们更好的了解它的性格。
但是也请注意，如果和宠物一起睡觉，我们要给狗狗定时驱虫和打疫苗、洗澡。不然容易传播疾病。
不过狗狗如果非常活泼或者体型较大，就需要慎重考虑啦~
那么看完了和狗狗睡觉的好处后，你会不会和狗子一起睡呢？你家的狗狗又有什么可爱的睡姿吗？