现在的市面上流行大量的短期速成培训课，像什么“三个月英语发音母语水平”“一个月速记xxxx单词”“一周学会xxx”等等。这种“短期速成”的概念迎合了大量消费者“没时间又需要学习”的需求，因而销量巨大。
但是学习者们真的能把速成课学习到的内容，转化成为能被自己随时调用的长期能力吗？
可以回想一个大部分人都经历过的考前“临时抱佛脚”的经历：在考试前，集中一两天时间对某一学科的知识点进行硬背，效果确实是明显的，能让你暂时取得不错的成绩。
但有一个必然的结果就是，这些知识，对你来说，只能用于考试。因为你会在很短的时间内把他们几乎忘得一干二净。
那么这些短期内提升某种技能的培训，能达到我们的提升技能的预期吗？
由此，我们进入今天要讨论的问题：短时间内简单的速成学习，与长时间有难度的学习，它们的学习效果分别如何？想要获得真正能力提升，我们又该作何努力？
一、集中练习的认知偏误
在我们学习某种技能的时候，通常选择的方法都是集中式的训练，因为在一段时间内一心一意地去练习，会让我们感觉对这项技能掌握得更为牢固。
我曾经在学习网球的时候，就是这样的，感觉自己挥拍动作不标准，就一直练挥拍，练了很久，直到动作标准为止。
在一段时间内反复做一件事情，直到把它真正的掌握，这是教师、学生、运动员教练、企业培训人员普遍使用的一种学习方法。我们相信专注的力量会给我们的学习带来质的改变。
确实，集中练习的效果是十分明显的。就像考试前的“临时抱佛脚”一样，让我们很快就能尝到学习和训练带来的成就感。
这种成功的甜头，让我们忽略了另外一个同样重要的问题，那就是：我们通过集中学习和训练而快速获得的的知识和技能，会以同样的快速被我们的大脑遗忘掉。
这确实是个值得