“针灸圣手”刘建*的运动忠告
仙人板板滚刀肉
人称“针灸圣手”的道医刘建*到昭帮助病痛患者进行康复理疗一个礼拜了，在这一个礼拜里，他已经对10多名患有肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出、网球肘以及手脚关节疼痛失眠等各类疾患的患者进行了道医针灸、按摩等手法的康复调理，获得有缘找他进行理疗的朋友们的一致肯定与赞许：确实好，确实有效。
在与患者的交流中，“针灸圣手”刘建*对多位患者提出了忠告：您在较长一个时期内，不要再运动了！
“为何呀？”患者朋友都很惊讶地问。
刘建*解释说：“道家讲究静养，这不是迷信，这是科学的结论。您想想，你的病痛部位之所以会出现病痛状况，这说明这个部位肌肉与经络以及决定这个部位肌肉与经络健康的相应穴位，已经受到了不同程度的损伤，这个时候最好的办法就是休息，就是停止运动，就是要休养生息。可是，你们却认为是平时自己运动量不够、运动量不大养出了一身‘懒肉’造成的，从而希望通过运动不舒经活血，而且把运动量设到极大。这其实是‘雪上加霜’‘作品抹盐’的相当错误的行为。最好的做法就是让它休息，通过休息配合针灸、推拿、按摩等物理手法帮助其修复和启动自身免疫功能。”
在刘建*理疗的患者中，有一位昭通市直部门的干部，左手无力抓东西都抓不稳、右脚无力踢脚出去软绵绵的，生活极不方便。他请“针灸圣手”刘建*理疗时告诉他：“太怪了，我天天在家举哑铃，但是，越练越抓不住东西。同时，天天练踢腿，一直练一直练，右脚踢出去依然无力，软软的，根本就难受得很。”
采用道医技法进行按捏、点穴、推拿、针灸
“针灸圣手”刘建*对这位患者的相应空位进行按压测试后说：“你不能再练了，你这个问题，越练会越严重。你只要配合我的理疗，保证你三次至四次以内，绝对给你治好！”
“好的，请师师做主。你怎么弄我都配合你。”
就这样，刘建*采用道医手法，对这位患者进行按捏、点穴、推拿、针灸理疗，仅仅两次就把左手抓不稳东西的毛病解决了，三次内就把右脚踢不出力的问题基本上全部消除了。
这位患者开心极了，问刘建*“刘医生，脚的问题还要多久可以彻底解决？”
“最多两次之内就彻底解决！”
真的，刘建*又帮这位患者进行了两次理疗，脚的问题也彻底解决了。
哈哈，我是很相信“请师师做主”这句话的，但是，我们现实当中呢，还是最相信自己，常常就出现了“机缘与我擦肩而过”的情况，让自己依然沉浸在病痛的折磨之中。
看看，踢脚有力了，这就是疗效！
而且，除了突发病，人们的许多疾患都是经年累月形成的，这种长期形成的病，要在一个很短的时间内特别是几次理疗中就能得消除，几乎是根本不可能的。因此，对于急于求成而没有太多耐心的患者，刘建*是这样回答的：“我在极短时间内可以让你的疼痛得到缓解，但是，不可能绝对消除。如果你给我一定的时间，我就能让你的病痛全部消除，不再复发。”
看来，耐心，对于消除病痛，也是非常重要的！
我是亲眼看到一位老年女性患者双脚无力，上楼下楼都很困难，也是天天坚持走路，分步走。当然，这位朋友的“健步走”其实是极其缓慢的，因为她根本走不动、走不快。因为她是我的朋友，我亲自带去请“针灸圣手”刘建*帮助理疗，第一次理疗几针扎下去，就有了较大的好转，上楼下楼比来理疗时轻松了。后来怎么样？我还没有来得及问。但是，据刘建*告诉我，她还推荐了自己的亲戚来找刘建*理疗。这说明，应当是有效的，如果没有效，她能朱镕基自己的亲戚来吗？
昨晚，我与“针灸圣手”刘建*在一位朋友的茶舍喝茶时，我问他：“你就只会治疗这些肩手腰腿颈部的疼痛吗？”
刘建*回答我：“这只是我能够确实治好的病痛中的一小部分，我还有降低血压、血糖、血脂、尿酸等‘四高’的独门技、减肥的独门技、取血栓的独门技。因为刚到昭通，大家还不熟悉我。我相信，只要多在昭通一段时间，大家认识我以后，信任我以后，我就会把我的这些独门技使出来，奉献给昭通的病痛患者，为昭通的患者造福！”
唉，可惜我不胖，否则，我就以身试技，请刘建*帮我减肥。