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网球肘的推拿疗法
治疗网球肘，选对方法很关键
“网球肘”又称为“肱骨外上髁炎”，又名肘外侧疼痛综合征。是由肘关节急性外伤、慢性劳损或感受风寒湿邪引起的以肘关节外上方局限性疼痛，腕关节背伸，前臂旋转功能受限的一种疾病。
临床证候
起病缓慢，初起时在劳累后偶感肘外侧疼痛，不能端提重物，不能做端茶倒水、扫地、拧衣等动作，严重者可反复发作，甚至端水、写字等日常活动均痛，疼痛为持续性。重者肘关节僵硬，活动受限，上肢无力，甚至持物坠落。可见肘外侧压痛明显，伸腕肌群抗阻试验阳性，伸腕肌群紧张试验阳性。
吕先生在几月前就觉得手臂疼痛，当时以为只是劳累引起的，但是没过多久这疼痛反反复复，平时扫地，提重物还感觉无力。吕先生便在前医院疼痛科就诊，疼痛科王主任经一系列检查后得出结论：肱骨外上髁炎，也就是我们俗称的网球肘。
很多人可能会问，为什么不打网球也会得“网球肘”?任何涉及过多和重复使用这些肌肉，反复作前臂旋转、用力伸腕动作的职业(家庭主妇、理发师、操作电脑者、钢琴演奏员、小提琴手、打字员、建筑工人、泥瓦匠、石匠、钳工等)均是“网球肘”的高发人群，而且好发于右手。
经过王主任这几日的推拿、热敷、手法复位等治疗，吕先生明显感觉病情好转，提东西也不吃力了，整个人都轻松了很多！
专家介绍
王长*：执业医师毕业于牡丹医学院，从事医学临床二十多年，以风湿免疫科痛风，风湿骨病临床治疗为主，各种急慢性疼痛，颈肩腰腿痛，康复治疗。
有三个简易可行的办法可判断是否得了“网球肘”：
1.被动伸腕法：将患侧手掌向下握拳(如左手)，腕关节曲屈，左手肘搁在桌面上，右手手掌压在左手背，然后努力让左手的手腕关节背伸上翘，如果左肘部外侧有疼痛的话，十有八九就是患上了“网球肘”。
2.前臂稍弯曲，手呈半握拳，腕关节尽量屈曲，然后将前臂完全旋前，再将肘伸直。如在肘伸直时，肱桡关节的外侧发生疼痛者，就要怀疑“网球肘”。
3.端咖啡法：如果水平端起满满一杯咖啡时，肘部外侧有不适或疼痛的话，也可能是“网球肘”在作怪。
专家介绍
林彬:手外科资深专家、国务院特殊津贴享受者。
主任医师、教授、硕士研究生导师。原医院手外科中心创始人之一，手外科资深专家，享受国务院特殊津贴。曾创造了世界数个第一：第一例双手断掌再植、第一例双足趾吻合指动脉移植再造手拇指、第一例指间关节与半关节移植、第一例血管套肌腱移植防黏连等手术。理论渊博、经验丰富、技术全面，擅长手足外伤、断指再植、畸形矫治、神经损伤功能重建、颈肩腰腿痛治疗等。为*内外培养了大批手外科、显微外科专业人才。获国家和*队科技进步奖10多项，著书多部，发表论文60多篇。
宋展昭：院长、骨科首席专家、骨科专业学科带头人。
历任解放*医院骨科主任、主任医师、教授、硕士研究生导师。海*、济南*区骨科专业委员会副主任委员、青岛市骨科专业委员会副主任委员。著书3部，论文40多篇，获多项科技进步奖和成果奖。从事骨科医疗专业近40年，具有深厚渊博的专业理论知识、丰富的临床经验和高超的技术。擅长颈椎、脊柱、椎间盘、椎管狭窄、骨盆、四肢骨及关节置换等复杂疑难病症的诊断和手术治疗，手术以“高、精、快”著称。是海*、济南*区、山东半岛和青岛市著名的骨科专家。
*金林：副主任医师、外科大主任
历任中国人民解放*医院胸心外科副主任，ICU主任。毕业于中国人民解放*第二*医大学。从事外科临床工作40余年。对胃肠道疾病、胆囊疾病、甲状腺疾病、乳腺疾病、大隐静脉曲张、疝气、阑尾及胸心外科疾病的诊断与治疗积累了丰富的经验。在国内外发表论文40余篇，参著3部。获*队科技进步奖9项。曾任青岛市危重病分会副主任委员，海*急救委员会委员。
马建华：放射科主任、医学影像专家
历任解放*医院放射科医师、主治医师、副主任医师。
从事放射检查诊断专业工作30多年，熟练掌握CT、MRI、DR、CR等放射检查诊断技术，临床经验非常丰富。获奖多项，发表论文20多篇。
内科：刘恩生门诊部主任院长助理
年毕业于第二*医大学海**医学校临床专业，年至年就读于第二*医大学卫生勤务管理专业。历任卫生员、医师、主治医师、海*某基地门诊部主任、卫生科长、海*招飞体检专家组成员、海*航保部潜水医学专家组成员。曾多次至第二*医大学、医院第六医学中心、医院进修高压氧、B超、心电图等专业，积累了丰富的临床经验。在多家杂志发表论文十余篇，有着丰富的临床管理、卫生防疫经验，擅长呼吸道、消化道、高血压、糖尿病、心脑血管疾病等疾病诊治。
兰心恩耳鼻喉科主任
原医院五官科主任，教授、硕士研究生导师、副主任医师。医科大学毕业后从事五官科、眼科工作五十多年，技术精湛、医德高尚深得患者好评，取得国家科技进步奖一次，省级奖多项、发表论文多篇，擅长治疗各种耳鼻喉及眼科疾病，及各种矫形的矫治，尤其擅长治疗耳聋以及各种鼻炎疾病。
宁岗：主治医师，医院进修肿瘤外科
从事临床工作40多年，对普外科疾病诊治积累了丰富的临床经验。熟练开展甲状腺、乳腺、胃肠肿瘤、胆道取石及胆囊摘除等各种普外科手术。对面神经麻痹的治疗有独到之处。发表论文6篇，参与编写《临床疾病分析与检测应用》一书，被聘为《肿瘤与临床诊断治疗应用》一书副主编。
徐坤坤：主治医师骨科副主任
毕业于承德医学院临床医学专业，后从事骨科专业工作10余年，医院进修学习，擅长创伤四肢骨折、四肢关节复杂骨折手术以及脊柱骨折微创椎体成形术和后凸成形手术；人工股骨头置换术、人工全髋关节置换术；采用经皮穿刺射频、臭氧、穴位注射等微创技术治疗颈椎病、颈椎间盘突出症、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节骨性关节炎及各种疼痛疾病。医德医风高尚，临床经验丰富，认真负责，严谨求真，技术精湛。
疼痛科：张忠良中医世家理疗正骨专家
毕业于辽宁省中医大学中医中药专业，从医30多年对祖先张仲景伤寒杂病论颇有研究，对风湿类风湿，强直性脊柱炎，骨关节疾病得到祖上的真传，颇有造诣。同时，继承和发扬了祖传正骨手法，对突发性颈椎病，落枕，胸椎，肩疼痛岔气，急性腰扭伤，柔性正骨立即见效，手到病除，为弘扬中华民族传统中医文化做出了巨大的贡献。医院是由原医院专家团队和管理团队组建的，建筑面积1万多平方米，设置床位张。配备了德国西门子CT、DR放射线机、C形臂放射线机和德国手术显微镜等世界先进仪器设备。病房设单人间、双人间、三人间、VIP套间，星级宾馆化装修和以人为本的人性化配置。医院设置门诊部、急诊部、手外科、骨科、普外科、麻醉科、内科、中医科、检验科、血库、影像科、药剂科、康复理疗中心、健康检查中心等科室。
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