百癜风 http://m.39.net/pf/a_5112506.html当大家被裹挟在“以瘦为美”的观念中误以为斤的女孩一定会和水桶腰、大象腿沾上边时这位微博名叫莉莉娅祖的女孩却用自己凹凸有致的大围度身材完美诠释了体重≠身材、瘦≠美她向众人展现着斤的女生照样可以美出天际照样可以分分钟让你想舔屏99年出生的莉莉今年22岁，来自广东用她的话对自己的介绍就是网络上是一名运动博主、虎牙主播生活中是一位瑜伽普拉提老师前凸后翘的火辣曲线整个人既性感有料又透着力量美单单一张背影照就能让人欲罢不能这不比那些单薄纤细的身材迷人多了把胸当桌子都是小操作有谁想当那一颗苹果的可以举手了饱满圆润的臀部被人说就像装了两颗球一般再加上平坦紧致的小蛮腰腰臀比真的太惊人了这不就是人见人爱的葫芦身材吗？作为瑜伽老师的她柔韧性真的不是盖的这一字马俯卧撑的热身动作我想没有人可以轻轻松松完成一日不拉筋就难受的她没有课的时候就选择尽情训练没有人随意成功我想都是靠平时一点一滴的积累除了自己擅长的瑜伽她一周至少做两次的力量训练其中她尤其热爱练臀还称自己就是一台不知疲倦的练臀机器训练了两年的臀没有白练不仅收获蜜桃臀还能恣意跳舞就说这臀部肌肉强不强吧有没有谁可以battle一下的当一个女生既撸铁又练瑜伽时在她身上你就能看到器械训练塑造的肌肉线条同时又保留了女性的柔美韵味对待训练莉莉从来没有想过偷懒因为那不过是自欺欺人罢了只有把简单的动作反复练做到极致才能不愧对自己的每一天前段时间爆火的“男友臂挑战”对于爱健身的莉莉来说可谓小菜一碟就算没有男朋友又如何和姐妹在一起也能轻轻松松搞定这场面不比男友扛好看得多？努力健身的意义时间会慢慢告诉你答案以前觉得这辈子可能都做不到的事现在居然也能轻轻松松搞定这柔韧性谁看了都是大写的服虽然动作痛是非常痛但身体被舒展的感觉却又十分爽再次解锁一个新动作之后内心有着无尽的喜悦感觉自己一步一步变得更好了当别人外出旅游冥思苦想什么动作好看时莉莉早就把一字马练成标志性动作在经过的每个地方留下自己独特的美丽每天的认真训练还不够莉莉还在不断地学习专业知识以便更有效地训练好自己同时作为普拉提教练的她也能用更专业的知识服务于他人都说身材是女人的第二张脸在塑造迷人身材的过程中除了严格的运动训练之外在饮食方面莉莉也丝毫没有马虎每天都给自己准备丰盛的健身餐这样吃饱了才有力气健身科学地进行管住嘴、迈开腿身材想不好都是一件难事除了健身房的基础力量训练她还会把训练场地搬到任何一个地方就像她说的当身体乏了就换换其他的运动，激情就又来了所以莉莉她可谓是精通各种运动项目用不同的方式体验这运动的快乐冲浪体验这速度与激情的快感这才是打开夏天的正确方式攀岩力量和韧性的双重考验一次一次地突破着自己的极限拳击在快速挥拳的过程中甩掉脂肪甩掉一切不开心网球有氧与无氧的交替速度和力量的完美结合滑雪用超强的平衡力在雪中驰骋酷飒的姿势和走位令人惊喜健身是个循序渐进又枯燥的过程只要你愿意努力愿意付出就一定会收获一个全新的自己不要再相信只有瘦才是美体重只是一个无关紧要的数字像莉莉这般的大围度女孩你真的不心动吗？
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jianmei
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