网球论坛

首页 » 种类 » 种类 » 网球拍法如剑法之东方式正手握拍
TUhjnbcbe - 2021/6/30 16:14:00

很多网球爱好者他们经常会问到:“正手用什么握拍最好?”这问题,不同的人会有不同的答案,西方式握拍能打出很强的上旋、半西方式握拍旋转和速度并重、而东方式握拍更有利于控球。

其实并不存在什么最好的握拍,我们可以看到:纳达尔用西方式握拍占据世界第一、德约科维奇用半西方式握拍刚刚夺下澳网、阿加西用东方式握拍成为了网坛的常青树、而费德勒用他的独特握拍创造了诸多的网坛纪录。下面就来看看网球东方式正手握拍。

东方式正手握拍法:由拇指和食指形成的V字形虎口放在球拍把手的右上斜面,与拍底平面对齐,食指与其余三个手指稍分开,从拍下平面绕过来,食指下关节压在右垂直面上,拇指自然弯曲,握住左垂直面。击球时由手掌根部与食指下关节控制球拍。

注意要点:

1、击球:东方式正手握拍正确的击球位置在身体的斜前方。击球时身体需要转正,朝着前方。

2、在击球点的位置停下来,记住这个正确的位置,多想象在这个位置击中球。检验自己是否在这个位置击球,对养成正确的击球点很有帮助。

3、随挥:随挥应到耳朵的高度结束,随挥在肩的位置结束随挥到左肩(右手握拍)一侧,低于肩的位置随挥到左肩(右手握拍)以下,低于肩部,甚至可到腰部的位置

优点:通常东方式握拍用来学习正手。它很灵活,让球手能够轻易击出上旋球或更有威力的平击球或穿越球。它能很快速的换到其他握拍方式。东方式,是上网型选手的明智选择。

缺点:东方式正手握拍比大陆式握拍的击球区域要高和远离身体。但仍然不是回高球的好选择。东方式正手可以有很强的威力和穿透性。但是由于更适于平击球,所以稳定性仍不高,难以应付连续相持球。它不是希望打上旋球跟对手比命长的球手的最佳选择。

不管采用哪种握拍,只要能够掌握与这种握拍对应的技术要点,都能打出漂亮的网球。

看完还想看

打网球如何训练协调性

纳达尔谱写十冠神迹

如何提高反手能力

搜索

1
查看完整版本: 网球拍法如剑法之东方式正手握拍