节气·寒露
寒露属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式结束，时间在公历每年10月7日~9日。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。
寒露，天气渐寒，万物衰退。谚云：“白露身不露，寒露脚不露。”在这节气里，要注意添衣保暖，警惕呼吸系统、消化系统的疾病。在饮食上宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、牛奶、百合等滋阴润燥的食物。
天气提醒
WEATHER
19-25℃冷空气明天到
气温逐渐下跌有望入秋
天况：多云转阴
气温：19-25℃
穿衣：宜穿长袖，提防感冒！
提醒：今天白天多云、夜里转阴。明天冷空气来袭，带来小雨的同时，也让气温再下一个台阶。周三到周五，上海最高温将回落到22-23℃左右，申城很有可能在这周叩响秋天的大门。
都市
CITY
上海地铁站卫生间开始升级加装气味探测及除臭装置上海2/10/17号线虹桥火车站站、10号线虹桥1号航站楼站，将实施厕所改造项目工程。此次厕所改造不仅在坑位内加装气味探测及除臭装置，还在第三卫生间内增建母婴及残疾人士的使用区域，进一步改善乘客的使用体验。
据了解，今年底前，上海地铁将有近百座车站开展改造或装饰装修施工。
文化
CULTURE
上海大师赛：可以买买买还有非遗展览看
上海劳力士大师赛现已开赛。在旗忠网球中心，除了精彩比赛，还有各种网球互动环节，今年特别设立了一个“中国非遗”展馆，这里展示的是被列为上海市首批非物质文化遗产的“莘庄钩针编结技艺”，展品有各类镂空的时尚连衣裙、套衫，甚至是梵高的画像等，让人们对编结有更深的了解。
地点：
上海旗忠森林体育城网球中心（闵行区元江路号）
时间：
.10.07-.10.14
消费
CONSUMPTION
节日期间来沪游客人均消费.6元
“吃、买”拔头筹
节日期间（9月24日至10月5日），上海发生消费共计.64亿元，餐饮行业发生消费共计34.69亿元，占比为9.5%。10月1日至5日，来沪游客消费次数高达.8万人次，发生消费为59.0亿元，人均消费金额为.6元。吃、住、行、游、购、娱六大板块中，来沪游客消费则主要集中在购物和餐饮。
创业
STARTUPS
上海众创空间孵化器已超家
国庆长假过后，为期一周的年全国大众创业万众创新活动周将于10月9日至15日举行。
近年来，上海“双创”环境不断升级，全市各类众创空间孵化器已超过家，90%以上为社会力量兴办，覆盖38万多科技类创业者。
凭借优质的“双创土壤”，上海近五年引进归国留学人员5.6万人。在沪创业的外国人达21.5万人，位居全国第一。近五年非沪籍应届高校毕业生直接落户9.7万人，在沪两院院士达到人。
去哪玩儿
OUTING
武夷路变身上海新地标武夷路身处长宁区历史风貌保护街区，是上海64条永不拓宽的马路之一，全长不到米，从年修筑至今已有近年的历史。
武夷路“空间”
近日，武夷路迎来了城市更新的首个项目：“空间”正式对外亮相。据介绍，今后这里将引入各类音乐、舞蹈、绘画等，成为长宁文化新地标。
武夷路浮雕墙
这些浮雕墙分布于道路两旁，每一面墙都有一个故事，绝对是一道让人过目不忘的风景线。
武夷路号比利时领事馆
武夷路号是武夷路上保存最好、最为别致的别墅建筑，而且还是一栋很对称的住宅，现为比利时领事馆。
武夷路号法式别墅
年，法国传教士请来了设计师，根据当年流行的东西方结合的理念，设计了这座有着法式风情的别墅。抗战时期，武夷路号曾为保护文化名人做出了不可磨灭的贡献。
武夷路号独立式花园住宅
年代建，砖木结构，平面呈L形。房屋采用红色平瓦坡屋顶搭配清水红砖，让建筑整体散发着浪漫的艺术气息。
武夷路号英国乡村式花园住宅
建于年代，是一幢带有英国式乡村风味的花园洋房。整栋建筑显得静雅又充满文艺气息。
健康提醒
HEALTH
寒露无病，记住“3不吃”“4不做”3不吃
■不吃寒凉之物
不喝冰饮料、冰啤酒，这些都会刺激肠胃。
■不吃辛辣之物
秋季，易犯“秋燥”，要注意少吃或不吃辛辣之物，比如烧烤、辣椒等。
■不吃油腻之物
刚入秋，很多人肠胃功能较弱，可以适当吃一些鸭肉、鱼肉、山药、百合等，既能清热，又可补益。
4不做
■不洗冷水澡
入秋后不能贪凉洗冷水澡。
■不做剧烈运动
秋季适合做一些有氧运动，如登高、快走、打太极等。
■不要熬夜
入秋后，早睡早起，不要熬夜。年轻人保证7小时的睡眠，老年人要6小时。
■不忧心过度
要学会放松心情，保持心情愉快。
早安
MORNING
池上
唐·白居易
袅袅凉风动，凄凄寒露零。
兰衰花始白，荷破叶犹青。
独立栖沙鹤，双飞照水萤。
若为寥落境，仍值酒初醒。
新的一天，早安！
“早安”栏目，欢迎大家供稿
劳动报新媒体编辑：王文怡
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