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为什么要打网球，总有一个理由打动你。最佳的减肥运动、完善的全身运动、提升有氧与无氧能力、增强骨骼、提升心脏机能、提高脑力、提升专注力与社交能力、乐观向上、交友平台、健康长寿。到底哪一条戳中你呢？而尤其是女性，更应该打网球，五大理由让您无法拒绝。1
打网球让您的身形更美
其实内行都知道，打网球主要靠的是腿而不是手，网球运动很锻炼下半身，同时网球中的转腰动作对腰部塑形也有好处。女子业余网球运动的强度适中，张弛有度，无氧运动与有氧运动结合，减肥瘦腿不在话下。不过，值得注意的是，打网球前后，必须进行10分钟左右的拉伸运动，这样才会有更美的线条。
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打网球能培养节奏和律动
网球是球场上的芭蕾，特别是业余女子网球，力量要求不高，但特别讲究动作的节奏感和身体的协调性。盯球、引拍、挥拍、击球……一拍一拍之间，找到合适的节奏，尽情展现气质和风韵。
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打网球对美容有好处
经过1个多小时的网球运动，出汗是必须的，这是排*养颜最自然的方法，长期进行网球运动，可以非常好的进行排*养颜。不过提醒爱美的女性，户外打球记得在太阳多的夏季做好防晒工作。
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打网球可以交友
在如今的社会里，您是否已经厌倦了办公室的勾心斗角，亲戚之间的攀比较劲。来网球场上交朋友吧！在这里你交到的朋友，都是实打实的正派人，因为打网球的人，人品都不会差到哪里去。打网球的女孩子如果遇到打网球的男孩子，又能走到一起，那就更棒了，至少不会缺少共同话题5
网球裙非常美，不穿枉做一回女人
单这一条就可以秒杀很多运动项目，女人的衣橱里永远都缺一条裙子。爱美是女人的天性，运动的同时还能有各式各样美到爆的裙子可以穿，大概也只有网球独家了。穿上网球裙尽情挥拍，简直不要太美，不要太酷
打网球的好处真的太多了，最重要的是网球运动可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足，网球是绿色的令人上瘾的娱乐，以网球为主要运动项目的人，平均寿命延长10年，比尔盖茨一直坚持网球运动，长寿又健康。讲了那么多
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