昨日，“运动健身进万家”青少年居家云健身抖音直播活动寒假班的街舞教学课和网球教学课在抖音平台播出。
下午
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ACD王牌嘻帝的巧汾老师为学员们带来了街舞教学课，课程内容以律动感知、发力方式和基础舞蹈动作为主。课堂上，巧汾老师对每一位学员的动作都给予了耐心指导。巧汾老师说，在跳舞时学会跟随律动扭动身体，才能将舞蹈和音乐完美地结合在一起，这是这项运动需要掌握的基础部分。学会身体的发力方式则能取得事半功倍的效果，掌握良好的爆发力和控制力，才能有精彩的舞台表现。
晚上
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来自凌越网球俱乐部的张教练为大家带来了网球教学课。学员们做了准备活动和热身运动后，张教练指导他们分组进行网球脚步练习、正手击球练习以及团队配合击球练习。通过这三个环节的亲身体验，学员们感受到了网球运动的魅力与精彩。张教练表示，虽然学员们对网球的熟悉程度参差不齐，但学员们普遍表现出对网球项目有很大兴趣，他也希望通过体验活动，在大众中推广网球运动。
“运动健身进万家”青少年居家云健身抖音直播活动将持续至2月7日。活动直播期间，在抖音平台上