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TUhjnbcbe - 2021/3/21 12:49:00

看到这个标题,可能有些朋友会开始犯嘀咕,“小题大做了吧?这么小的孩子话都听不懂呢,谈什么心理素质培养?”你看的没错,我们要说的就是10岁以下孩子的心理素质培养!

不同于较大年龄的青少年或成年运动员,这个年龄阶段的青少年由于语言能力、逻辑思维和理解能力都处在较低水平,教练很难通过常规的心理素质训练达到提高其比赛心理的目的,网球教练在这方面往往显得束手无策。掌握关键因素的恰恰是朝夕相处的父母。家庭生活及父母的性格会对这个年龄阶段的孩子性格养成及心理成长产生决定性影响。提供几个小方法帮助家长朋友去锻炼孩子的心理素质。

1.让孩子自己背包

经常看到一个孩子上网球课,后面跟着一对父母,孩子轻松上阵,家长在后面拿着球拍、衣服、水、书包等等,场面如同皇帝巡游。试问如果孩子连球包之重都承受不起,如何去主导比赛?

2.让孩子自己捡球

孩子打完球,许多家长会第一时间冲到球场,干起球童的工作,甚至要求教练也休息,于是爸爸妈妈拿起球拍,满场飞奔,忙得不亦乐乎。此时的孩子得意的翘着腿,一边喝水玩手机,一边还不忘提醒一下爸妈那里还有一个球。

您可知捡球意味着责任?自己打出去的球却由别人去捡,以后自己犯了错是不是也由别人去道歉?比赛的输赢呢?

3.不要急于给孩子答案

我们痛恨填鸭式的教育,但这种现象却愈演愈烈。许多家长也在想尽办法去引导孩子学习更多知识,却在孩子学习遇到困惑时急于给予孩子帮助,着急给出正确答案。这样的结果就是孩子不懂得独立思考!网球比赛说到底比的是思维,每一次击球,都是球员对当时比赛场景精确计算后,做出的选择。家长给的答案越多,留给孩子独立思考的空间就越小,你的孩子在比赛时就会越“笨”。许多孩子比赛时往往每一分结束后都要转头去看自己的父母,顺着他们的目光,你总能在场边看到一对自始至终都在给孩子出谋划策的父母。而这样的孩子往往都是教练眼中不会比赛的孩子。

4.允许孩子偶尔犯错

家长和教练往往会陷入一个怪圈,那就是一直在纠正孩子的错误。其实不光是网球,在孩子的成长过程中,错误是一直存在的,有些错误也是无关痛痒的。家长和教练如果想杜绝孩子的一切错误,他培养的终将是一个患得患失、缺乏自信的孩子及球员,而这样的孩子和球员,在今后的生活和比赛中,也肯定经受不起困难的考验。生活当中的条条框框太多,自然也就束缚了孩子的成长。

家庭生活决定了孩子初期性格的养成,有些影响或许是终生的。自立、责任、独立思考以及自信,这些心理素质的培养更多的需要父母帮助孩子在这个年龄阶段去养成。(百动国际网球学院)

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