TUhjnbcbe - 2021/2/23 8:45:00
大家好我是打不死的小强有多少次别人会跟你说，在网球中支撑真的很重要，有多重要？重要到没有支撑就没有网球。没错，这绝对是真理，因为所有的一切都从腿开始，更进一步说是从脚开始。而与脚最亲密的就是那双战靴，鞋！事实上有完全等同于球拍的重要性甚至更多。球拍让你具备了打网球的条件，而鞋则满足了让你打好网球，即使你拥有世界上最先进最好的球拍握在手中，但是却因为没有好的支撑，得不到自由移动。那么球拍的作用也发挥不出来。所以，如果你追求的是打好网球，那么战靴的重要性不言而喻。正是因为球鞋占据相当重要的地位，在我们选择鞋子的时候也不仅仅只是从外观方面考虑，除了市场上营销的策略以及品牌忠诚度等因素，最终要的还是必须要满足自己的实际需求。运动姿态、身体重量、基础水平这些都是影响支撑性的因素，会因人而异。我们最常见的错误之一就是总是向往高级别范围的球鞋型号，追求和高水平球员使用的球鞋看齐，当然某种程度上是因为对某位球员的热爱，所以这也是品牌方为何会花大价钱签约他们的原因，代言人往往决定了销量。但是这样并不一定是最好的选择，就不同球鞋在制造上使用多么炫酷的技术而言，并不等同于性能，具备性能和发挥性能是两个概念。所以不能盲目地追求科技加成以及球星款，当然如果你只是穿来休闲满足内心追随球员的热爱之心，那无关紧要。大多数情况下，由于鞋子内部结构嵌入了不同的支撑系统，顶级款的重量可能会大于中高端款的鞋，就支撑来说，即不会过度也不会不足，而关键在于能否适用个人的体重和运动能力。比如，罗杰和拉法的体重和打法截然不同，对支撑性的需求来说也自然不同。对比上下这两张图，鞋面、鞋底、纹路、中低之间都存在很大的差异，这一定程度上就取决于两个人的跑动习惯、打法、动作结构，也说明了两双鞋在负载上都是不同的。如果一名运动员的体重在65到70公斤之间，不需要开发太多的下肢力量，不需要大量的缓冲而需要更快的转向，在较轻的情况下，可能许多支撑性作用的结构也不会完全发挥作用，这个时候鞋子较偏向于刚性。同样，如果一名运动员的体重在90-公斤的情况下，去寻找一对没有充分支撑性能的鞋子那也挺疯狂的，因为它的结构压力太大，而提供的支撑性却太少，鞋子在不合适的重量下很快就会垮掉。对比于跑步鞋的应用是一个非常不同的概念，跑步鞋倾向把保护等级分类划分如A1、A2、A3等等，提供了比较准确的保护等级划分，而网球中并没有明确这样的划分。另外一方面就是脚的姿势。并不是所有人在地面上都会有相同的足印，同样也不是所有人都在相同位置上移动。有时候可以留意一下自己的脚印，比如从浴室出来或者在沙滩上散步的时候，一般来说主要有三种姿态，中性的、内翻的（外八）、外翻（内八）。所有这些，对于不适合自己支撑类型的鞋子，不仅会导致疼痛受损，还会导致鞋子过快磨损，无论性能高还是低。在中性的姿态情况下，选择鞋子就会相对自由，因为受到的负载和约束都相对平衡。但是对于内翻或者外翻的情况来说，我们必须要考虑到能够抵消额外的姿态影响。通常来说，纠正这些缺陷的方法都会在鞋底插入不同类型的支撑物在不同区域。限于篇幅原因，后续硬核网球会针对鞋子的选型出一个通用的原理和操作手册，详细说明如何确定选型，并根据耐磨、支撑、反应等不同的需求类型示例出代表性的款式，请持续