网球肘的理疗治疗
网球肘，学名“肱骨外上髁炎”，又称“伸腕肌腱附着点扭伤”，中医称“肘痹”、“臂痹”，系因腕伸肌腱附着于肱骨外上髁处的一些纤维不完全撕裂及骨膜炎性反映的.结果，而造成肘部外侧疼痛或放射痛。据年德国医家的记载，该病在当时被称作“作家肘”:于年因调查肱骨外上髁炎占全部网球运动损伤的近半数，故又定名为“网球肘”。这一点也说明，随着时代的更迭，人们的生活习惯、生活结构也在发生变化，故某种疾病的发病特点及患病人群特点也处在不断变化之中，当因时、因地、因人治异。
为什么不打网球也会得“网球肘”？“网球肘”不止是网球运动员，任何涉及过多和重复使用这些肌肉，反复作前臂旋转、用力伸腕动作的职业.如家庭主妇、理发师、操作电脑者、钢琴演奏员、小提琴手、打字员、建筑工人、泥瓦匠、石匠、钳工等均是“网球肘”的高发人群，而且好发于右手。
一般症状该病的主要临床症状为:
①肘外侧数楚、疼痛，疼痛时向前臂或手指(除拇指外)放射。疼痛剧烈时可影响生活起居。
②时关节的屈伸、前臂的旋转、手部的抓握等动作受限，且能引发症状加重。
理疗治疗急性发炎期的康复:肘关节外侧出现红、肿、疼、热，这是本阶段的症状。患者应减少运动、多休息、外敷冰块以及带护肘等方法来缓解肿胀和疼痛。在此阶段，如果患者继续运动则会加剧肌腱受损和发炎的程度。因此，患者切不可进行抗阻力运动。患者如果在治疗一周后仍未得到缓解，医院就诊。
物理治疗：休息、冰敷、固定、抬高
电疗:可采用超短波、磁疗、蜡疗、光疗、离子透人疗法等，以减轻疼痛、促进炎症吸收。
慢性期热疗：工具：浅层热疗像是热敷包、远红外线灯、电热毯、泡(冲)热水。医院或诊所所用的短波治疗仪；
目的：增加血液循环→以提供充分的养份/并尽快带走废物→降低肌肉痉挛→缓解疼痛且同时促进组织的愈合；
执行时机：慢性或急性痛第三天起；
时间：20-30分钟/次；1天数次，勿将皮肤烫伤(温热适宜即可)；操作方法：将热敷工具置于肌肉紧绷疼痛处。
4、药物治疗：举凡常用的止痛剂、非类固醇抗炎止痛剂、肌肉放松剂、镇静剂或常用的肌肉酸痛贴布及药膏等等。
5、按摩：
那我们来看看什么物理治疗合适网球肘的呢？今天让医院的几大神器吧！神器一：超短波
治疗剂量：一般每次10-15分钟，急性炎症5-10分钟，每日1次，10-15次为一疗程。疗程应根据病情发展而定，如一般急性炎症6～8次即有明显好转或治愈。慢性炎症则需12～24次方可好转或减轻。
神器二：激光治疗治疗剂量：患者取合适体位，暴露治疗部位，照射距离一般为30cm、50cm、cm（视病情及
激光器功率而定）；激光束与被照射部位呈垂直照射，使光点准确照射在病变部位或经穴上。照射时间每次5～15分钟，每日1次，同一部位一般不超过15次。
今天为大家分享到这里，希望对你们有帮助！
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