上个星期，
在茶庄喝茶的时候，
和一群心态18岁的阿姨，
一起谈笑风声，
突然有个阿姨说道，
自己的右手的肘尖痛了好久，
（自述用了药酒外涂，时好时坏。）
问我这是怎么回事？
听完后，
我就给阿姨做了个网球肘试验，
结果阳性，
即是得了网球肘（肱骨外上髁炎），
我细心的说道这个疾病的由来，
传授其如何的锻炼，
其实很多人身体出现
颈肩肘腰腿痛的时候
不知道如何的就医？？？
只会盲目的乱投医，
只想打针吃药才能好，
打针水或吃药在老百姓心里
早已根深蒂固了，
然而并不知道康复科就医就可以解决，
包括跟这位阿姨交流的过程中
也是不知道选择什么科室就医好。
言归正传，
网球肘（肱骨外上髁炎）
病因：
在前臂过度旋前或旋后位，被动牵拉伸肌(握拳、屈腕)和主动收缩伸肌(伸腕)将对肱骨外上髁处的伸肌总肌腱起点产生较大的张力，如长期反复这种动作即可引起该处的慢性损伤和慢性炎症。
症状：
网球肘的主要症状是逐渐出现肘关节外侧痛压痛，在用力握拳、伸腕时加重以致不能持物。严重者扭毛巾、扫地等细小的生活动作均感困难。
治疗：
梅花针叩击
火罐放血
治疗后立竿见影，
以上治疗基本一次到两次就能痊愈且不易复发。
功能锻炼：
推手：顾名思义患手抬起掌心向上，曲肘，前臂向内旋转再向前用力推出，使整个手臂伸直，患侧会出现胀痛等情况，此情况属正常。
以上动作一天可完成数次
一个动作为一组
一次可以做十组
临床经验：
对网球肘（肱骨外上髁炎）而言冰敷、封闭、抗炎药物、药酒外搽等治疗都能起到一个很好缓解，但都很容易复发。
颈肩肘腰腿痛
除了传统+现代治疗外
更重视的是功能锻炼
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