现在的家长会给孩子报各种培训班，什么钢琴啊、相声啊、形体啊……通通都得学！其中，舞蹈，成了很多小女孩的首选。但是，就在前段时间，5岁的小女孩琪琪在排练一个舞蹈里的基本动作时，摔了一跤，竟致使双下肢瘫痪！
一个不稳摔了一跤竟导致双下肢瘫痪5岁的琪琪在舞蹈班下腰时突然摔倒在地，眼看着其他孩子都陆陆续续站起来了，小宝也想站起来，但十分吃力。
随后小宝继续忍着疼痛，做了第二个动作，平躺着将腰往上拱，在起腰时却起不来了，翻倒在一边。
当地治疗三天后，父母带着小医院神经外科就诊，被诊断为“无骨折脱位型脊髓损伤”，获致双下肢瘫痪。无骨折脱位型急性颈脊髓损伤多数为不完全性脊髓损伤，伤后早期可能存在短暂的脊髓休克期，此后可以发现不同程度的肢体活动及感觉功能。这种损伤常常在恢复至一定程度时便停滞不前，而且多数病例在数月至数年内，其病情轻重反复，以致脊髓功能障碍不断加重。
为何下腰会对脊髓造成损害舞蹈中练习下腰动作，需要牵拉到脊髓。而儿童的韧带、关节囊和椎间盘弹性较大，柔韧性强，脊柱活动范围大，可以承受较大的拉伸而不断裂，但是脊髓在受到轻微拉伸后，就可能出现损伤；此外，儿童脊柱周围肌力相对薄弱，保护力量不足，再加上脊柱稳定性差，很容易在过伸过屈中，导致移位、滑脱而损伤脊髓。脊髓损伤轻则影响运动感觉功能部分障碍，重则半瘫痪或完全瘫痪。
这种脊髓损伤通常是由钝性伤导致，是一类在影像学上见不到骨折或脱位的外伤性脊髓损伤，除了车祸等外力导致的意外伤害之外，发生率最高的就是练习下腰这类有一定危险性的舞蹈动作了，多发生于8岁以下的儿童。这种疾病病情进展迅速，常难以早期诊断，所以常错过最佳治疗时机，导致该病预后差，致残率高。
兴趣爱好适应的年龄阶段舞蹈
10岁
孩子3岁前，并不适合进行舞蹈学习。3岁以上可以开始接触启蒙教育，培养宝宝的律动和节奏感。但是专业舞蹈的训练建议等到10岁以上为佳，因为专业舞蹈训练强度大、时间长，容易损伤肌肉。
武术
4岁
这时孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了良好的条件。这时就可以开始学习武术。但孩子的学习和运动能力毕竟还不强，仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合运动量也不能过大。
跆拳道
8岁
在孩子年龄小时，学习跆拳道最重要的是教练对一些比较抽象的动作指导，能让孩子初步理解。在一些相关的体育训练机构初级阶段安排的学习内容难度相对大一些，报名年龄从8岁开始才可以。
网球
6岁
尽管短式网球是根据孩子的生理特点开发的项目，但由于短式网球属于单侧性的运动，要注意全面锻炼，防止单侧发展，在练习的过程中，还要注意均衡、协调。
羽毛球
6岁
有一个运动不适合太早开展的是——羽毛球，建议上小学以后，在专业指导下学习。因为练习羽毛球拉伸、跨步的动作太多，搞不好会造成不可逆的运动损伤。
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