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TUhjnbcbe - 2020/8/7 10:01:00

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平衡膳食不需要额外补充维生素维生素片不能代替吃新鲜水果蔬菜本报讯日前。中国营养学会日前正式发布了最新版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》(2013),膳食营养素的摄入,再次引起了关注。在这个快节奏的社会。便捷的营养素补充剂受到了越来越多人的追捧,常能听到“吃维生素就等于吃水果、蔬菜”“没事补点维生素也无碍”的说法。在保证平衡的膳食结构下。到底需不需要额外补充维生素呢?维生素能否代替蔬菜水果呢?浙江大学医学院附属第二医院营养科主任张片红主任医师一一作出了回应

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