七招轻松对付乳腺增生
七招轻松对付乳腺增生 微微健康
发布：2012-01-23 09:30:00
| : newvivi
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摘要： 近年来，随着生存环境的变化，乳腺增生发病率上升很快，此症已成为城市女性主要杀手。一旦患乳腺增生症，除了疼痛、肿块外，患者在情绪上必有烦躁，易怒，恐惧等，生理上有功能下降，如性欲淡漠，月经，体力下降，尿频等，在病理上多伴有妇科病，子宫内膜异
近年来，随着生存环境的变化，乳腺增生发病率上升很快，此症已成为城市女性主要杀手。一旦患乳腺增生症，除了疼痛、肿块外，患者在情绪上必有烦躁，易怒，恐惧等，生理上有功能下降，如性欲淡漠，月经，体力下降，尿频等，在病理上多伴有妇科病，子宫内膜异位症等。对此未能全身综合标本兼治，久治未果就有转为乳腺癌的危险。
怎样防止患乳腺增生，而患者怎样治愈防止癌变呢?有关专家提醒大家： ◆ 心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。 ◆ 改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑*豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。 ◆ 生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。 ◆ 多运动，防止肥胖提高免疫力。 ◆ 禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。 ◆ 避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。 ◆ 自我检查和定期复查。女性手淫大揭密 干涩的阴道怎么保湿？ 图解！阴道塞药正确技巧 解码 最实用避孕法 测孕试纸 精确使用指南 阴道炎！亲爱的他也要治 经期最须注意的八件事 女性宫颈糜烂 男性的错？ “性乱”导致宫颈癌 妇科频道每月TOP10排行榜 （实习：*传蔷）