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TUhjnbcbe - 2025/5/10 0:36:00

经常有朋友问:学网球难吗?几次能学会网球?或者网球入门?

这类问题还真是因人而异的,不可能有固定的答案。

网球是竞技性与艺术性为一体的球类运动,比赛的激烈场面给人以刺激、兴奋的感觉,潇洒、舒展的击球动作给人以美的享受。而打过网球的人更知道打球时的那种舒适、愉快的感觉,所以有很多人一入门就迷上的网球,很难割舍,进而成了自己的一项终身运动;但更多的人没有能够坚持下来,半途而废很可惜。大家在进行网球学习前需要考虑下面一些问题。

可能有些初学者不太了解网球技术的难易程度,觉得象羽毛球即使不学也能对打几下,想当然网球也不应例外。只有学了以后才知道网球并不象羽毛球那么好掌握,这里打个比方,打羽毛球就象是用菜刀,而打网球就如是操练关公的大刀,难度系数不同。网球技术属于难掌握的球类技术之一,可以说就是古代刀剑术的替代版,网球比赛有人称之为优雅的决斗,砍的是球而不是对手,按规则决出高低。所以网球买球拍的人很多,但会打的人不多。也有人把学网球与学英语相提并论,就是学过的多,学成的少。

要解答花多少时间能入门的问题,先应该知道每个人的网球天分及运动基础是不同的,并且希望值也不一样,假如将想参加网球运动的人分成A,B,C,D,E五个等级。

A级是网球天分最高,或者有一定天分并且运动基础很好,比如曾经是足球、排球、乒乓球、蓝球等的校队高手,学10次就可能掌握基本技术,并有能力参加入门级的比赛,这类大约占比是5%(如果网球运动能力百里挑一,从小系统训练,不是学霸也有机会凭借特长生的身份进入名校)对这类朋友来说,学网球非常容易,也完全有能力通过教程自学学会网球。

网球天分呈橄榄形分布的五个等级

B级是网球天分比较高的,或者运动基础不错,要达到A同样的水平,就可能要多花几倍的训练时间,这几倍时间不一定要跟着教练学,而是按教练要求自己去练,这也将节省去球场的时间及费用,坚持每天击球一千次(或者每周训练3次左右,每次击球两千次以上,参考国内口碑最好、最畅销的教程网球零基础入门),一个月可以学会网球,这类大约占学员的比率是20%,对这类朋友来说,学网球也容易。

C级是运动能力中等的,要达到B同样的水平,也要多花几倍的训练时间,坚持每天击球一千次,6个月可以学会打网球,这类大约占学员的比率是50%,对这类朋友来说,学网球不困难。为了节省学习费用,可以用球场学习+跟据教程自助训练+球场纠错的方式学习。

D级是运动能力偏低,要达到C同样的水平,也要比C多花不少训练时间,如果想达到A同样的水平,估计是要花比A多几十倍甚至上百倍的时间;坚持每天击球一千次(或者每周训练3次左右,每次击球两千次以上),一年以后可以学会网球,这类大约占学员的比率是20%,对这类朋友来说,学网球有难度。为了大幅降低学费,可以用球场学习+跟据教程自助训练+更多的球场纠错方式学习。

E级是运动能力是不太适合参加网球运动的,学10次也不能连续打到教练送出的球,如果是这样,就急流勇退吧,不要再消耗时间及金钱,选择互动性不强的运动,比如跑步,游泳,健身操等,土豪也可以玩玩高尔夫等……这类大约占学员的比率是5%,对这类朋友来说,学网球很艰难。通过教程自学更不可能,家里没矿直接放弃。

网球学习能否成功,重要的不是花了多少钱,而是你投入了多少时间和精力。

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