新华社武汉7月9日电(记者乐文婉)9日,武汉全民健身科学大讲堂在武汉东湖绿道开课。据主办方介绍,该公益科普活动到今年底将开展50场,聚焦马拉松、飞盘、健身操、网球、游泳等主题。
当天,国家级社会体育指导员石春健以《科学跑步,跑出健康美丽》为主题,为百余名武汉本地马拉松爱好者带来一场专业的辅导课。石春健为学员们介绍了“无伤健康跑”的技术原理,并进行现场教学、一对一动作指导。
据主办方介绍,在结合武汉当地特色全民健身热点的基础上,本次全民健身科学大讲堂授课内容由10万多人次在线投票选出。《做一个快乐的飞盘“侠”》《教你一套健身操》《网球初学者指南》等15个课程将陆续与市民见面。此外,活动还将针对慢性疾病预防、重点人群运动等,邀请健康、运动领域专家带来知识科普和健身指导。
9日起,