在生活中不难发现，有很多网球爱好者会在一个人的时候带上球拍、球和回弹器，跑到一个空地上去打球，当球通过弹力带的拉力回弹的时候，再挥拍打球，形成循环。这种做法在网球训练中被称为定点击球，是一个人训练的时候提升自身网球技巧的有效方式。那么新人需要了解的定点击球都有哪些？
第一，打墙。打墙是广泛被群众所知的一种低门槛定点击球方式，因为不需要单独准备某些特定的道具，只要有球拍和球就可以了，所以被很多网球爱好者广泛使用，很多新人自然也就以为自己可以通过打墙来提升技巧。实际上，从技巧的提升效果和训练难度而言，新人并不适合通过打墙的方式提升自身技巧，因为打墙需要爱好者具有对击球点的准确判断，具有随时根据球的轨迹跑位的意识，也需要有很快的反应速度，但不巧的是，新人在这三方面都处于空白期。
第二，回弹器。回弹器的原理很简单，就是用一条弹力带，将一个重量足够的东西和网球系在两端，随后只需要将重量足够的东西放到地上，然后对空击打网球即可，网球就会因为弹力带的拉力和自己的挥拍形成循环，模拟对手来球的情况。因为物美价廉，也能简单模拟场上来球，所以回弹器练球的方式很适合新人去尝试，也可以锻炼新人对击球点的判断，提升新人的反应速度。不过需要注意的是，回弹器并不能提升技巧，只能提升击球的基本素质。
第三，训练器。网球训练器占地空间不大，对室内外环境也没有要求，能模拟场上对战，锻炼到新人正反手击球技巧和距离掌握能力，但需要注意的是，如果使用网球训练器的话，需要准备足够多的球，而且场地周边需要有拦截网球的设施，比如拦球网、护栏等，否则很容易在训练过程中导致网球远远飞出，事后还要跑出很远去捡球。
第四，对练。严格意义上来说，定点击球是不分单人与多人的，所以新人可以选择找一位同样是网球新人的爱好者一同对练，专门向彼此固定的区域发球，尽量达到定点击球的效果，也可以找一位有经验的爱好者或者专业教练，让他喂球，提升定点击球的技巧。