身体发育与健康的必要性
处于身体发育急速期的孩子，急需运动塑造强健的体格与健康的身躯，同许多运动单一的跑、跳投相比，网球算得上是体育运动中的“集大成者”。
也正是这点，让它成为辅助孩子生理健康的最佳选择。为了追到每一个球，需要足够出色的跑动能力；为了让回球更快更重，你需要充分提升核心力量；发球、高压等环节也离不开跳跃能力的训练。在一次次赛场鏖战中，网球给予孩子强大的身体。
其次，网球锻炼时，机体各部的协调运动都是在神经系统统一控制下进行的，因此，在进行锻炼的同时，神经系统本身也在锻炼和提高。由于网球运动的特殊性，小朋友往往要在极短的时间内分析来球的方向，移动身体，判断击球方式并控制身体击球。
这一系列动作需要大脑与整个身体运动神经的紧密配合，使身体的神经系统在高度兴奋中得到锻炼，从而在日常学习中拥有更好更快的思维能力与反应速度，变得更“聪明”。
网球是一项典型的全身运动，长时间持续移动与短时间爆发加速冲刺，结合有氧、无氧运动，能改善血液循环系统，提高心肺功能，强化手眼协调能力，达到增进健康、增强体质、强化身心的目的，有利于增强心肺功能和促进身体新陈代谢。
维尼网球俱乐部与ITF国际网球联合会教育理念接轨，结合中国儿童身心发展特征，研发了维尼网球俱乐部科学完整的课程体系，主张在课程教学中通过阶段的设计降低孩子学习难度，不再拘泥于技术动作式训练，以健康和娱乐化为目标，通过符合生理、心理、认知特点的课程设计，让小朋友每天都元气满满。
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