正手是网球最基础的一项技术，但是对于新手小白来说，想要打好正手很多时候不是那么容易。这里说的“打好”，可不是说打出精彩的制胜分，这对于刚接触网球不久的人来说是很难办到的。对于新手小白来说，“打好”正手就是要让自己的动作更加规范化，而现在不少初学者打正手的时候都存在以下问题。
很多人在刚开始接触网球的时候，会觉得网球就是单纯靠手臂发力，然后把球打出去。其实这是错误的，网球要靠身体发力，进而带动手臂和腕部。
想要身体充分发力就要做好蹬转，而蹬转恰恰也是很多新手所忽略的。所以我们才会看到有些初学者刚开始打球的时候，球过来的时候，身体甚至都没有侧身，而是直接用手臂去够球。
除了直接用手臂去够球，很多初学者还会存在手臂过于僵硬的问题。打球时手臂应该是舒展的状态，挥拍的时候上臂不能紧紧夹着身体，而且同时也要注意握拍的姿势和动作，不然很容易会造成动作变形。
学习网球在开始阶段就要培养“盯球”的意识，因为只有“盯”好球才能进行预判，并做出回球方式以及线路的选择。初学者刚开始学习的时候，一般都是教练在同侧场地进行喂球，练习了一段时间后会到球网的另一侧喂球。有些人在刚刚进行隔网练习的时候，会总是打不到球，很大一部分原因都是因为没有注意盯球，从而错过了好的击球时机。
如果进行隔网正手击球练习，那么有些初学者还会暴露出一个问题，那就是脚下调整不到位。如果脚下调整不到位，很多时候又会出现上述提到的情况，直接用手臂去够着打球。
网球是一项手上运动，所以有些人刚打球的时候会下意识忽视脚下动作。殊不知步伐对于网球来说是至关重要的，这也是为什么很多教练刚开始上课的时候，会不让学员碰球，而是先进行脚步和移动方面的练习。
很多人学习的第一项网球技术基本上都是正手，所以对于初学者来说规范动作至关重要。不然一旦形成肌肉记忆，随着打球时间增加，很多已经养成的打球习惯是很难改变的。平时在训练的时候如果发现动作有问题要及时进行调整，这是新手打球最大的优势，那就是更容易接受新的内容。（来源：网球之家作者：独孤一）