网球训练的过程就是不断打磨细节的过程，而击球姿势是网球训练中最基础的训练之一，那么我们如何才能练成正确的击球姿势呢。
首先，要学会正确适当的握拍方式，如果是初学者就可以找打网球比较专业的人来指点一下，也可以自己在网上找一些专业网球球员的教学视频，然后跟着学。
要明确打网球的发力方式，在打网球时应该是通过全身来发力的，而手腕和手臂应该保持在固定的状态，所以甩手臂甩手腕都是错误的。同时在准备击球时，要时刻弯曲双膝降低身体的重心，把背部和腰部都挺直了呈现出垂直的状态。
要时刻注意观察球的运动轨迹，准备击球时一定要看着球，一定要盯好球，然后在球即将过来时，调整好脚下的步伐，快速反应过来用小碎步来寻找合适的击球位置，在合适的位置站好之后，再侧过身去，将肩膀对着球网。
引拍要及时，我们在准备侧身时就要开始引拍，引拍的过程中要降低身体重心，保持身体的稳定和平衡，找到合适的身体平衡点之后，再做出充分的引拍动作。同时，在做引拍动作时，我们的手臂不要太紧张了，手臂可以放松一些，等到挥拍时，再将网球拍握紧。
网球的发球对力量的要求比较高，但是击球与发球不同，不仅仅对力量有着较高的要求，还要注意击球的落点，我们要调动身体的力量来控制好网球的落点，如果想要集中全身的力量，就可以在击球时用脚蹬地然后转动身体，不要靠手臂来发力。
注意好击球时挥拍的方向，击球时我们挥拍的方向要保证能够托着网球向前，网球拍的拍面要和球网保持平行，不能侧着身子，应该将身体面向球网，球拍的最上面要高于我们的头部。完成击球动作时，肘部要向身体内侧收，发力的重点部位应该是腰和腿。
如果遇到落点过浅的问题的话，还是要看看引拍和挥拍动作是否做到位了，有很多朋友，击球后将球送出去的动作做的不够充分，这也会导致落点过浅。还有些朋友是因为击球时的力量不足，就需要练习如何正确调动腰部和腿部的力量。