网球是一项公认的绅士运动，也是不少人认为的贵族运动，但是对于贵族这两个字的判断，每个人各有各的意见与想法，小编不做过多评价，但是我能肯定的是，网球是一项充满优雅与艺术感的运动无疑。就好像篮球的帅气与朝气，足球的氛围和热血，乒乓球的节奏感与轻快，台球的浪漫与静谧。每一种运动，其实都有他独特的一种风格，独一无二的一种体验感。而在小编的眼里，网球是优雅与艺术的代名词。
其实相比起羽毛球或是篮球等等，网球的门槛高，难上手，难把握的特点让很多有心想学网球的朋友最终都放弃了这项运动而另觅它处。但是其实小编想说的是，只要把握好了方法与窍门，网球并没有你看到的那么难学。今天小编就要分享一些网球学习中的小窍门和心得。
首先我们从握拍开始，很多朋友没有请专业的教练或是培训班，因此进入了一个误区，网球的握拍方式并不像羽毛球拍一样五指紧握，用羽毛球拍的握拍方式握网球拍是完完全全错误的，大错特错的行为，如果你现在正在这么做，或者你已经养成了这样的坏习惯，你必须立即改正，不然小编可以很果断的告诉你，你继续这样保持下去，这辈子都不可能打得好网球。大家可以回看第一张图片，是一张当代球王费德勒的特写照，费德勒这一球是用的反手下旋切削的防守型打法，但是这不是重点，重点是那么看他的手，他在握拍时，大家有没有明显的发现他的食指与其他手指不是并在一起的，而是向球拍上侧扬起的。没错，网球拍的握拍，关键点就在于，食指所按压的拍柄面。
从上图这张我们可以看到，握拍时的食指并不是紧贴中指的，而是适当的翘起，这样是为了更好的固定拍面，不让拍面因为手滑或是指头的运动而转向导致击球出界。在这里我们就不再细细去讲握拍法了，如果你的握拍方式有问题，我建议大家可以在网上搜索有关的握拍方式的文章仔细观看，因为在网上已经有过太多的介绍握拍的文章，因此小编在这也不想再去重复它，让大家看的烦不胜烦。今天主要是要讲在日常训练中的一些误区，和最好的训练方式。
大家在看球赛时都会看到，在球场上球员击球时，身体会下蹲，利用小腿带动腰部再带动手臂最后传到手臂去击球，而这个力量的发起点，小腿，尤其重要。下蹲是小腿力量的主要来源。而很多新手则更加喜欢跳起来击球，而不是下蹲击球，当你实在觉得别扭而无法纠正时，我教你一个办法，你试试搬一个板凳，你坐在上面，然后球飞来时，你再从板凳上站起来去击球，如此反复10次左右，你就能慢慢的用身体感受到，那种小腿带来的身体的力量感，当你从凳子上依靠小腿的力量站起来，然后试图去击球时，其实你就已经完成了标准的发力动作，只不过在真正的赛场上不会有凳子，所以可以用这种办法来适应和练习以纠正误区。
再是，大家看上图，对网球稍微熟悉一点的朋友都知道，正确的击球点是在身体前的半臂距离，而不是身体的后方或是侧面，而如果大家无法正确的找到良好的击球点，我推荐大家用一种方法训练，你可以试着用大拇指和食指两根手指夹住拍子，然后去接住对面飞来的网球，可能只用两根手指你没法很好的发力，但是，恰恰就是因为无法正常发力，所以才能够通过这种办法，找到最佳的击球点。当你的手无法发力时，身体会自然而然的去选择最舒服的方式击球，而这个最舒服的方式，便是真正正确的方式，这也算是利用一种身体的本能反射弧来学习网球的方法之一，身体在无法正常发力的情况下通过反射弧做出来的动作，往往就是最合适的动作。大家下次不妨试一试。
好了，讲太多了大家也无法完全消化，今天就先到这里，更多进阶的知识和训练方法，我们会在接下来的文章中与大家分享，带你走出过往的那些误区，让你的球技一日千里。