大多情况下，打网球时需要你不断地移动，迅速站稳，等待击球。在打网球时，需要对步法的移动要了解透彻，因为这是网球除站姿外要对步法掌握好，网球步法有多种，下面和小编一起了解网球时步法的种类及要点。
调整步：调整步也可称为定向步，当身体位置需要进行微小调整时可以以这种步法定位，以确保站在最合适的位置上击球。
冲刺步：冲刺时一脚先用力向移动的反方向作一小跨步，然后用蹬地的爆发力量一下子跨出两步多远的距离，这是效率非常高的移动步法。几乎所有选手都喜欢用这种步法向前移动,向侧移动时采用此方法的也很多见。
小垫步：“小垫步”就是由准备姿势开始的，在原地双脚离地的一个“小跳”。双脚离地时，其间距与肩间宽。“小垫步”是形成快速启动和保持身体平衡的关键。你的对手每次触球前你都应该做这样的“小垫步”。
掌握好时机是个关键，做“小垫步”的时候应该恰恰是对手挥拍向前的时候。做“小垫步”的另外一点好处是，当对手将球击出时，“小垫步”能够使你更加注意对手的击球，使你能够最大限度地对来球作出预测和判断。
滑步步法：多常用于前后移动不太远的正反手击球或者是反手位置的慢球。这里需要注意的是滑步的同时应提前引拍，最好做到保持向后引拍的姿势移动。
具体的步法要点是：当向前移动时，蹬出右脚的同时，向前跨出左脚，连续向前即形成前滑步步法；当向后移动时，左脚后蹬的同时，向后迈出右脚，连续形成后滑步步法。这种步法虽然也用于侧向的移动，但是多用于短距离移动，只适合在移动几步即可击到球的范围内使用。
交叉步步法：主要用于向外侧移动，需要跑动击正手球和高压球时常常采用这种步法，向后移动时采用侧身交叉步移动也特别重要。
而左右交叉步法，常用于在两侧边线附近的来球。向右移动时，向右转体，左脚先向右前方跨出,交叉于右脚外侧前方，再跨出右脚，继续跨出左脚于右脚外侧，反复向右交叉移动，就是右交叉步步法。
向左移动的方法与向右移动的方法相反。后交叉与交叉步动作十分相似，只是首先移动后一侧的脚做后撤步交叉，也多用于向外侧和向后移动。打削球时使用这种移动方法比较多见。
侧移步法：两侧移动步法多用于回击对方的扣杀球和打来的半场低平球。其移动前的准备姿势及站位基本同上网步法。
向右移动步法：判断来球后，上体稍倾倒向左侧，用左脚掌内侧用力蹬地，右脚同时向右侧跨大步，髋关节随之右转、上体稍倾倒向右侧，重心在右脚上。若来球较近时，可采用上述动作，若距来球较远，则需左脚先向右脚垫一小步再起蹬，右脚同时向右侧跨大步。
向左移动步法：判断来球后，上体稍倾倒向右侧，用右脚掌内侧用力蹬地，左脚随髋关节的转动同时向左侧跨大步。若来球较远，左脚先向左侧移一小步，紧接着右脚往左侧方向起蹬并转身，向左跨大步。
以上就是关于网球不同步法的移动及要点，看完这篇文章，相信你对于网球步法已经有所了解，那就赶快拉上几个好友一起去打一场网球吧。