人言落日是天涯，望极天涯不见家——李觏《乡思》
上下几千年，人口近百亿，你我能相识，看我的文章，你说珍奇不珍奇。我网小白今天又开坑了，给大家分享发球练习的训练方法，你来看我的文章就赚到啦，至少浪费了这十几秒。
发球经常发不好，怎么办？练呗，发球是网球技术项目里唯一需要练习的东西。发得好那肯定是经过岁的磨难，早起的痛苦，汗水的浇灌才有那一次显摆的机会。
发球二十三种练习方法（小朋友示范）
1.固定球刷球法
道具：一个拍子、一只手掌、一个带有绳子能滚动的网球方法：把绳子一头固定在墙上，非持拍手抓住绳子的另一端，用球拍and手向上刷网球。模仿二发刷球难度：2颗星、简单方便效果：满分啦，这么好的练习方法要多练练
2.家里有矿刷球法
道具：一个滑板（中间开洞），一个带有滚轴的网球、一个球拍方法：滑板固定好，中间穿网球，球拍向上刷。模拟刷球，帮助肌肉找感觉难度：5颗星、家里有矿随便拆效果：杠杠滴，没毛病
3.求婚刷球法
道具：一筐网球、一个球拍、一个垫膝盖的物品方法：垫脚的放发球线，求婚下跪练习二发。侧旋也可以练习，双剑合一。往死里的刷，能上天与太阳肩并肩最好难度：3颗星、提前练习求婚效果：练二发必备良药
4.家里有钻刷球法
道具：一箩筐网球、一个球拍、一个障碍网方法：障碍墙放在面前挡着，用二发让球过网。能打过高就打过高，没打墙就行。难度：4颗星、球上天了找不到了效果：还不错滴，偶尔刷刷剁个手就行了
5.大力出奇迹投球法
道具：一只手，一箩筐网球方法：空手拿球站发球线让球飞过网，蹬地扭腰转身一气呵成让网球飞难度：1颗星，都没见过这么简单的练习效果：满分，能感受到身体的洪荒之力
6.冲击榴弹投球法
道具：一个飞碟，一大堆网球，两个小伙伴方法：站在发球线与底线中间，面前方个飞碟，愤怒的把球扔小伙伴，能精准打击更好难度：1颗星，能砸到人算你牛逼效果：还不错，热身多投投
7.鹰爪投弹练习法
道具：网球，人，标志碟方法：站在小场内，放个标志碟，让球到小伙伴的身边难度：0颗星，老人儿童必备效果：不错滴，锻炼小孩的兴趣
8.精准拆家练习法
道具：一个摔不坏的球拍，一个UFO，一份保险方法：站在发球线，面前放个UFO，拿球球拍让球拍向前飞，估计能转弯难度：5颗星，家快没了，记得买保险效果：爆炸，想砸多大力就多力
9.优雅动作练习
道具：球拍，雪糕桶，一个球方法：站在发球线上，在举拍轨迹最下面放个雪糕桶和球，练习徒手东西，慢慢滴来难度：1颗星，道具不好找效果：绝对满分，没看到动作变好看了吗？
10.流水线固定练习法
道具：一道墙，一个球拍方法：靠墙作慢慢做动作，身体打开引拍难度：0颗星，跟一加一差不多效果：因人而异，好的说好，不好的说......
11.敬礼二发练习法
道具：一个球拍，一车球方法：站在底线，立起拍头发侧旋发球，简单方便难度：3颗星，掌握侧旋再来效果：非常好，试了都知道
12.直上青云抛球练习法
道具：一个标志碟，一个球拍，一个球方法：站哪里都行，立起拍头直臂向上抛球，球落地才捡难度：3颗星，方向不好搞效果：5星好评，职业的也在玩
13.硬核单操作练习法
道具：一个球拍，一框球，一面墙方法：拍子放身后，抛球直臂打，不随挥难度：0颗星，挥就能打效果：你看着办，改动作很好
好啦，今天的内容就到这里了，挑几个能练习的发球多练习，或许下一个发球高手就是你。下一期再见~
我是网小白，想看更多那就