发球堪称最重要的击球方式之一。它不仅通过开球起动了比赛,而且,还可以让自己在最佳条件下准备得分。下面,小编将通过文章进行具体的介绍!
其效力在很大程度上决定着本回合的结局。发球也是网球比赛中唯一一种不用受制于对方球员的击球方式。此时,我们就是场上唯一的主宰者!
1起动姿势
发球者要站在球场底线后面,位于中间划线的右边或者左边。右脚(指惯用右手者)朝向球网右侧立柱,而左脚则要与底线平行。双脚略微分开,距离与肩同宽。
如同身体与肩膀的位置一样,两脚所站的位置十分重要。关键是要感觉自己在地上站得很稳,身体很平衡。在开始做动作时,身体应侧对球场,肩线也要朝向发球方向。球拍置于身体前方,高度与骨盆位置相同。持球的左手要抵近球拍网面,如能对准球拍中央则最为理想。
注意
发球时,眼睛所看的方向十分重要。既要看向发球区内您瞄准的位置,又要做得足够隐密,以免给对手以提示。
2手臂上举
摆好起动姿势后,双臂就要同时下垂。持球的手臂要一直垂到大腿处,而持拍的手臂则要向后伸出,一直伸到身体的中轴线。然后,双臂同时再次上举。
持球的左臂要沿左脚轴线上举,此时,右臂向上向后举起,一直举到发力位置为止。球拍要与手腕垂直并高于手腕。
3抛球
当左臂沿右脚轴线向上举起时,要一直举到眼睛的高度。此时,左手要充分张开、放松,掌心朝向天空,球要托在指尖处。左手随着球体一起上扬。
此时此刻,球可以脱手了,掌心要始终朝向天空。有一点很重要:抛球的最低高度应为伸直的手臂加上球拍的总长度。通常,球要抛到身体前方,略微偏右,但抛球方向完全可以根据想要达到的击球旋转性而变化。
4画圆
当球被抛到空中后,右臂要自发力位置继续向后伸展:球拍要借助手肘的弯曲下伸至背部。然后,手肘向前向上伸展,同时骨盆开始转动。
随即,右臂伸直,将球拍举高,迎球而上。在右臂做伸展动作的同时,左臂则要下垂贴近身体同侧。
5击球
击球时,身体要充分展开,几乎正面对向球场(但仍要注意,不要过早正对球场)。球拍与击球点要稍稍位于身体前方,以使肩部由后向前摆动。
三种发球方式
抛球方式会根据您希望打出的旋转性而变化。不过,职业球员的抛球永远都是一样的,以免给对手以过多提示。他们会用小臂与手腕更深地扭动来补偿抛球的不足。
平抽式发球
顾名思义,采用这种发球方式时,球体自己没有自转,因此也就没有旋转性。相应地,它的速度显然更快。这种发球方式多在一发时使用。
其最终目的当然是想发出一记对方根本触碰不到的“ACE”球,也就是一记得分球,或者是只想在下一次击球时让自己处于有利地位。
侧旋发球
侧旋发球在一发和二发时都会经常用到。出球的旋转性十分“外向”:球会从右向左转动。在做起始动作时,要将球抛向右侧,比平抽式发球更靠右一些,但不要那么靠前。
击球时,球体会受到自右向左、自后向前的抽打,此时小臂与手腕的内转至关重要。同时扭动身体可以加大球体的旋转幅度。
提拉式发球
这种发球更多地用于二发。不过,如果球员试图达到最大安全性,也可以用于一发(我们把这种第一次发球叫做一/二发)。打出的旋转球可以在落地弹起时得到体现:球会比平常弹起的高得多,这样就会扰乱对手的接球,而且球还会从后向前转。
提拉发球还有一种变化,叫做侧上旋,就是同时给球体加以上旋和轻微的侧旋力,这样,球就会向上飞升并且在落地后向侧面弹起。
最后,小编想问,关于网球的发球,你都学会了吗?如果觉得对你有帮助,那就下次去打网球时亲自体验一下吧!