还在为发球无力而烦恼？
试试三指握拍练习发球，也许一个小小的改变将会增强你的发球攻击性！
本期内容：
发球握拍
1、常见握拍
很多球员在握拍时，常常是将五指靠拢紧握球拍。
这样的握法让你发球时，无法充分、准确的掉拍头（像服务员托盘）甩出拍头速度。同时整个发球动作变得僵硬，不够自然流畅，达不到你想要的发球效果。
2、三指握拍
释放小拇指和无名指，只用大拇指，食指，中指参与握拍。
就像三指握马克杯喝咖啡或喝茶。
食指与中指稍稍分开，形成一定的角度，与大拇指形成稳定的三角支撑，在体会放松甩拍的同时尽量减少脱拍情况。
握拍放松，球拍上引后会因为球拍自身的重量自然形成标准的掉拍头动作。
然后顶肘向上、向前，可以轻易甩出想要的拍头速度，瞬间提高发球速度和流畅性。
3、特别说明
不习惯三指握拍的球员可以试试一开始先将无名指和小拇指轻搭在球拍上放松握拍，然后释放小拇指，最后再释放两指，慢慢适应。会明显感觉到球拍越来越灵活，甩拍越容易。
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不用担心手指会受伤，相反握的越紧越容易受伤。当卸掉手指的束缚，让手指只充当球拍和手臂的连接点，不发力。依靠转体、顶肘、甩臂去挥拍，发球效果事半功倍！
三指握拍适用于平时练习发球时帮助体会放松握拍，甩出拍头速度，在正式比赛中慎用！