为进一步满足市民对科学健身知识的需求,北京市社会体育管理中心在8月8日第十四个“全民健身日”期间，举办多场科学健身在线课堂直播活动，通过网络直播的方式向市民传播健身知识、健康理念、健身技能，倡导“全民健身动起来”。课程通过多个网络平台同步播出，观看量.3万人次。
我国的第一套广播体操诞生于年，迄今已经先后有九套广播体操问世，广播体操已经深深嵌入到广大人民群众的记忆当中，成为最具中国特色的体育健身方法，也是普及面最广，深受人民群众喜爱的国操。全民健身日期间首场直播课程由第九套广播体操主创、北京体育大学艺术系教授马鸿韬主讲，课上老师详细介绍了第九套广播体操的动作要点，肌肉、关节控制，以及对身体经络的刺激和健康促进等相关知识，让大家对第九套广播体操有了更深层次的认识。
世界竞走冠军、国家级田径裁判员、北京市徒步协会理事范晓玲老师，在8月6日下午的直播课中为市民介绍了长走运动前、运动中、运动后的注意事项，竞走和普通走的区别，向广大市民发出参加健走运动的倡议。
首都医科医院产科龙燕主任，在课程中介绍了妊娠期体重增长的相关知识，纠正了体重增长认识上的误区以及妊娠期体重增长过多会产生的危害。
8月7日下午的直播，邀请了市民代表来到直播间向全国飞盘教练员培训讲师张坤和年全民健身“北京记录”挑战赛飞盘专场——回旋盘挑战项目第一名获得者袁子璟两位老师一起认识、学习飞盘。课上老师简要介绍了飞盘的分类、玩法等，带领现场的小朋友们学习了双手接盘、反手投掷技术。在后续老师设置的飞盘游戏和比赛中，小朋友和家长们共同协作，体验飞盘掷准、飞盘九宫网、躲避盘游戏等飞盘运动。直播间充满欢声笑语,让以前较为小众的运动项目，更加贴近群众。
8月8日全民健身日上午，首都体育学院教授阎守扶在课上向广大市民介绍了全民健身日的历史由来、新修订的《体育法》、运动健身注意事项、体育活动方式与健身效果等相关内容。下午的直播间设置在了国家网球中心钻石球场，直播从16点开始一直持续到22点，将科学健身在线课堂和直播带货促销费相融合，向市民介绍真人双向直播、有AI互动的健身课程，冰球、网球、飞盘等专项运动的发展，运动服饰、装备采买知识等。
全民健身已经融入人民群众美好生活的每一天,通过举办线上直播形式的科学健身讲座，旨在宣传科学健身知识，传授科学健身技能，提升市民科学健身素养，提振体育消费。活动由北京市体育局、北京市体育总会主办，北京市社会体育管理中心承办，北京市社会体育指导员协会协办。