如果出现肘关节的疼痛尤其是肘关节的外侧，有时都不敢拧毛巾因为特别的疼痛。而且还常常带有前臂的疼痛，尤其是在旋转手臂的时候疼痛会比较剧烈。有时候用手拿着东西比如说拿一个水杯可能就突然间手就没劲了会掉落水杯而且会有疼痛感，有时候在休息过后再次活动时或者是突然遇见天气寒冷，这种疼痛的还会加重。这是怎么回事？
如果要用手去按压这个肘关节的外侧会有压痛感。其实这是典型的网球肘的表现，也是学名中称作肱骨外上髁炎，这个病常见于一些打球的人比如说打网球、羽毛球等等或者是木匠、泥瓦匠等等，这些工人也常常会出现这种情况。因为在这个工作或者是生活中会反复地伸腕或者收缩手臂，旋转手臂这些动作可能会导致这个肘关节周围的组织出现水肿、渗出，发炎、粘连这些表现。因此出现这些症状。而对于这种网球肘的治疗要注意哪些事情呢？
在治疗上如果是症状较轻的患者多采用休息就是不活动多休息休息。如果疼痛还是不缓解或者说疼痛还是比较严重。那样可以吃一点阵痛的抗炎的药物比如说布洛芬这类的非甾体抗炎药。如果效果还不好的话可以用一些封闭治疗，就是局部的封闭治疗。可能用了三到四次左右效果也是比较好的，当然确实有一些病情比较严重的患者用以上这些办法解决不了问题，那么就可能需要手术治疗了。手术其实也比较简单就是在局部开个小口，然后把它里面粘连的组织分解开。哪块压迫把它也分开，这样会起到一定的作用，而且一般来说效果还是比较好的。
当然如何去减少这种肘关节的疼痛呢？那就是在你活动或者工作之前你可以做一些热身，这些热身动作包括卧拳、曲肘、伸拳等这些都可以，然后尽量减少触碰凉水这些行为会有一定的帮助。
