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比汗蒸效果好倍,现代人泄热排寒湿 [复制链接]

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汗水黏黏的、有异味,还会弄脏衣服,出汗的时候人也不舒服。所以很多人都想方设法不出汗、少出汗、不运动…...

其实,花尽心思让自己不出汗的做法是大错特错的,平时出汗少,*素排不净、免疫力下降,感冒、关节炎、失眠就会找上你,高血压等慢性病的发病率也是成倍涨……

不出汗,人不安千万别把出汗当“大敌”。出汗是人体排泄和调节体温的方式,正常的出汗有利于身体健康。经络技巧
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