目前，医院里，温灸疗法是一种相当常见的中医外治法，每天治疗30分钟，对风湿性关节炎、颈椎病、网球肘、骨关节肿痛、骨关节病等风寒痹痛都非常有效。所谓的温灸疗法就是通过百草之王艾草和传统中草药特制成的艾条，这种类似雪茄的条状，点燃后，吹掉灰烬，于患处四周，通过熏烤体表穴位或患部，使热力渗透，通过经脉慢慢感传，起到活血化淤，温经通络，达到治病疗疾的效果。
医院传统疗法中心副主任陈秀华告诉记者，温灸是一种非常方便的传统外治方法，一般都是针对穴位进行治疗，通常有回旋灸、循经灸、雀琢灸和固定温灸等操作方法，其中最简便的方法是以痛点为中心，用随身灸温和艾灸，每次治疗约30分钟，也可以根据病情适当延长艾灸时间，通常每天一次，10次为一个疗程。即使不懂穴位，自己艾灸也能保健防病。
遇到小孩肚子着凉了，使用中药艾条对准肚脐（即神阙穴）来治疗，效果会更好。一般做回旋温灸3～6次，有的小孩治疗一次就好了。陈副主任说，在给孩子温灸时，小心不要烫伤皮肤，温灸时间不宜过长，一般20分钟左右即可。
如果觉得手持着灸，不好控制，又怕灼伤皮肤，你也可以使用随身灸，点燃艾条放入铜盒，把铜盒放入灸袋，直接绑在肚脐位置，这是最最简便的方法。
温灸疗法主要是针对风寒湿痹和虚寒症。因此，凡属实热症、阴虚发热者，大血管部位，以及孕妇的腹部、腰骶部都不能温灸。头面部五官区域、高血压患者慎用。
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