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美网冠军上海包场,大师赛这波四强 [复制链接]

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泸职院网球团队

开设教职工网球公益课!

为了感谢对我们悉心指导,辛勤付出的老师们,泸职院网球团队特地在每周四晚七点开设泸职院教职工网球公益课。

现在,让我们来看看学习网球有什么好处吧!

1提高专注力

众所周知,球类运动非常考验一个人的专注力。尤其是网球,在面对快速来球时,你需要紧盯来球,保持高度的专注,你才能将球完美的击打回对方的场地。学习网球,也是一个不断提高专注力的好办法。较高的专注力,能让你的人生不断的取得进步!

2保持身体健康

在网球运动中,我们需要不停的跑动,准备,击球。大量的有氧运动对我们的身体健康十分有益。在众多运动中,网球运动对人的寿命提升帮助很大。近期一项新研究称,与其他运动方式相比,网球可能是“最健康”的运动;与从来不运动的“久坐”人群相比,经常打网球的人预期寿命平均延长了近10年。

3拓展交际圈

网球是一种隔网进行的对抗运动,激烈中蕴藏着优美,同时也是一种具有优秀社交功能的体育运动。网球比赛十分注重文明礼仪,一场球赛下来,两人往往惺惺相惜,也就结下了朋友的情意。

看了这么多关于参加网球运动的好处,您还在犹豫什么呢?我们已为您准备好了网球拍,赶紧来加入我们的网球公益课堂吧!

上课地点:泸职院新区网球场

上课时间:每周四晚七点

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