网球肘，全名肱骨外上髁炎，得名于网球运动员，是由肱骨外上髁的手臂伸肌总腱收到反复牵拉或用力过多所导致。在19世纪80年代，那时候医生发现很多网球选手出现了肘关节外侧疼痛，确实网球也引发了这样的疼痛，所以大家把它称为网球肘。网球肘有哪些症状？①首先就是疼痛，肱骨外上髁以及肱桡关节间隙处有明显的压痛点，腕伸肌紧张试验阳性，前臂伸肌腱牵拉试验（Mill）征阳性，将患侧肘伸直，腕部屈曲，作前臂旋前时，外上髁处出现疼痛。②活动明显受限，简单来说就是生活能力受到了影响。比如拧毛巾，钥匙开门这些简单动作时会出现明显疼痛无法完成或影响动作质量。△网球肘痛点示意图网球肘有哪些高发人群？
其实网球肘不仅仅是在网球运动员和一些运动爱好者中常见。在我们的日常生活中家庭主妇，厨师，工人，*人，甚至手法治疗师本身都会因为日常劳作出现这种疼痛症状。
如何预防网球肘？
对于疾病，我们当然要以预防为主，治疗为辅。下面就来介绍一些网球肘的预防方法以供大家参考：
①进行体育运动前，要做好充分的准备活动。
②长期体力活动较少的人，应注意避免突然的肘部过度活动。
③从事反复伸屈肘关节工作的人，应注意劳逸结合，适度进行有针对性的锻炼。
④治愈后的患者，仍要防止肘部吹风、着凉，避免过劳，以免复发。
网球肘如何治疗？
治疗网球肘，我们见过各种各样的方法，最常见的就是打封闭针。但是这种阻断神经传入通路的麻醉疗法真的是最好方法吗？我想一定不是的，麻醉我们的神经本质上并没有使我们的炎症消失，软组织得到松解。我们人体本身是有很强的治愈能力的，如果我们能在其自愈基础上加以正确的帮助性治疗，取得良好的预后其实是很简单的。那么筋膜处理是我们的首选，筋膜到底是什么？筋膜是一件在我们皮肤下面，肌肉的外部和内部包裹我们人体的“衣服”。如下图所示
筋膜的排列顺序合理化，各个部位筋膜张力的正常化是确保健康软组织的必要条件，所以我们该如何处理筋膜？有什么更加高效、方便的方法吗？筋膜刀或是当下最为简便有效的治疗方法。美国SmartToolsPlus筋膜刀国际认证课程是享有国际声誉的课程，也是国内最早引进筋膜刀工具和课程。SmartTools是美国FDA认证的医疗工具，也是目前国内唯一FDA批准的工具。视频中患者肱骨外上髁附近区域有疼痛，在用筋膜刀探扫评估过程中有明显的颗粒感，触诊时也会感觉到肌张力增高有紧张感，有压痛。
△筋膜刀探扫过程
在用筋膜刀结合意大利筋膜手法进行十字点压后，患者症状有了明显的改善。
△钩子刀点压处理
在点压结束后。我们选择了对其前臂腕伸肌群肌腱处进行提钩，将原本粘连在一起的肌腱分离开来，恢复正常的形态，之后再对于腕伸肌群进行松解。完成筋膜刀一系列处理后后患者的症状基本完全消失。
在治疗中面对疼痛病人，很多时候我们可能会束手无策或感到麻烦，往往处理一两个病人后自身也会十分疲惫。但如果有了筋膜刀的帮助，治疗网球肘这类有软组织疼痛症状的疾病将会变得十分轻松。对于手法治疗师来说，把筋膜刀作为治疗工具也可以大大减少自身网球肘的发病率。
在本月底，我们将开展为期两天的筋膜刀培训课程，具体安排如下：
课程时间：年6月26-27日
课程费用：元（包括一套美国SmartTools筋膜刀，教材，证书，两天课程费用）可开发票，税点自理。
课程地点：江苏省南京市
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