北京哪家医院治疗白癜风好点 http://pf.39.net/bdfyy/zqbdf/250523/j9vil8r.html对于大多数人来说，网球只是他们与朋友玩乐、对打的一项娱乐游戏，但有时候教练员容易忽略这一点。对更多的人来说，参与网球这项运动和打网球是更重要的，而不是去听教练员大谈特谈高深的技术或是他们打球时根本用不上的理论。因此，教练员可以让学员通过大量击球，边打边学提高技战术。
教练员的一项关键任务就是激发学员的打球欲望，具体而言，就是在训练中融合乐趣、持续不断的活动、多样化练习、取得进步以及赢球的成就感。
寓教于乐教学中，教练可以设置近乎实战的单打或双打场景，使初学者能够边打边学。这不仅有利于学员即刻将教练传授的技战术运用到实践中，还能帮助初学者从起步开始就学习网球规则。
技术性太强的训练方法并不适合初学者，因为他们之中很多人只想尽快上手打网球。作为教练员，可以按照发球或接发球；对打落地球；随上或在网前，穿越球、吊高球等三种游戏场景设计活动。
教练员须根据学员的能力和需求调整训练环境，包括：球，放慢比赛速度，降低球的反弹高度。球场（长度和/或宽度），缩小比赛须覆盖的面积，让球员可以保持对球的控制，而无需过于用力击球。规则，简化比赛或练习。
作为一名“PlayStay”教练员，对学员应该具备必要的觉察能力。训练任务过于困难或过于容易都会降低学员的积极性。如何能够针对不同的学员给予他们适当的挑战？下期连载揭晓。
（图文：e中网）
