哪里看白癜风专业 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/突如其来的新冠肺炎疫情，一度束缚了大众健身的脚步，却让更多的人认识到“免疫力就是竞争力”的内涵。盛夏时节，人们的健身热情也日渐高涨起来。走出门、“踏”上云、预约制……从线上到线下，从居家到户外，从“随便练”到“科学练”，在疫情防控常态化下，大众健身方式也在转型升级，拥有了新方式、新活力和新鲜感。
无名CLUB私人健身工作室会员健身。
从“面对面”到“线上练”——“云健身”火了
一场突如其来的疫情，为线上运动添了一把火，不少市民一改“面对面”式的线下运动方式，与亲友相约网络“线上练”，掀起一股“云健身”热潮。
李女士家住浦东明珠小区，春节至今一直坚持居家运动。“疫情发生后，我们三口人都开始‘云健身’，跟着抖音上的健身视频，一起运动、减肥。”李女士说，居家“云健身”不受天气、场地影响，在地板上铺个瑜伽垫，穿着睡衣就能健身，冲澡、换衣服也方便。
记者在走访中了解到，像李女士一家居家“云健身”的市民不在少数。“虽说健身是个人的事情，但如果能有人一起相互打卡‘监督’，确实会更有劲些。”每天都会居家健身并在网上“打卡”的市民王东说，“这次疫情，我和周围一些朋友都学会了云健身。”
很多运动健身机构相继在线上推出了直播合集、直播授课、居家防疫健身指南等服务，在方便居民“云健身”的同时，也收获了可观的流量。同时，“云健身”也让一些传统项目重新回到大众视野，太极拳、八段锦等都成了“新网红”。
在南关区明珠街道新里社区，“太极达人”刘芳在社区组织下，定期上线教邻居打太极拳。“我以前也是通过看网络视频学习的太极拳，没想到自己也会走进‘云’课堂，教邻居们练习。”刘芳说。
预约限流防疫情——措施很到位
预约、测体温、保持间距……记者走访中了解到，为切实做到疫情防控与经济发展“两手抓、两不误”，全市各体育场馆均因地制宜地采取了一系列科学、严格的防疫措施，其中多数室内场馆实行预约制，通过限流的方式，避免人群聚集，防止疾病传播。
在长春市体育馆，一位工作人员告诉记者，该馆目前实行预约制，共有5块室外网球场地，本着免费及低价的收费原则，对市民实行限时限流开放，市民可通过
