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提高网球比赛胜率的五个策略领先时打高压球 [复制链接]

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把握好网前浅球

网前浅球速度慢,难以让人感受到威胁,很多选手都有信心处理好。但事实上,让人失去关键分的往往都是网前小球。他们不是击球过界就是下网,即便是不失误击球质量也不高。因此,职业球员也都会在赛前练习处理网前浅球。处理网前浅球时一般都比较急,前冲速度快,难以完全制动,不知不觉中就会给球加一个向前的力,如果不知道控制击球力量,就很容易出界。打网前浅球时还要注意控制落点,斜线球角度要大,直线球就尽量深一点。

发球增加旋转

发球的一方占有优势,只要能把握住发球,基本上就能拿到关键分。如果能像罗迪克那样发出时速km的球自然是最好,但实际中业余球友的发球速度都不是很快,而且短时间内很难有大的提升。为了避免失误,业余选手接强旋转球都不太敢发力。因此,想要增强发球威力,最简单的办法还是增加旋转。加转的同时还要注意控制落点,尽量把球发到对手的弱手位。当然,如果技术好还可以发追身,这种球风险高,收益也更大。

比分领先就多打高压球

业余球场上哪种球威力最大?答案一定是高压球。只要控制好击球质量,一拍就能得分。当然,如果把握不好击球角度还有可能出现失误。打高压球时需要注意以下几点:①击球点尽量前提。击球的位置越靠后,球的飞行距离越长,速度越慢,威力越小,而且落点也比较单一。②加入侧下旋。侧下旋能使接球难度大幅提高,增加对手的失误率。③比分领先时使用。比分落后时肌肉紧张,打高压球容易失误。

局面被动就打上旋高球

上旋高球是局面被动时的最佳选择,没有之一。它的飞行时间足够长,能为自己争取更多反应时间,有利于提高下一拍的击球质量。上旋越强,下坠越明显,落地后弹起的高度越大,对手不容易发力进攻。此外,上旋高球的落点比较深,对手只能在后场击球,由于飞行距离长,即便是发力猛速度也不是很快。

适时放网前小球

很多选手喜欢在关键时刻硬碰硬,在后场对拉。如果技术好,击球稳定性强,也许能够胜出,但风险还是很高的。此时如果突然放一个网前小球,对手必然会被打一个措手不及,接下来再发力攻其空当就很容易得分了。放网前小球时要控制好击球力度,尽量让落点近一点。此外,还可以加入下旋,进一步提升威胁。

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